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Después de descansar unos días... Después de detener el ejercicio durante 14 días, aparecieron estos cambios en el cuerpo

No deberías descansar demasiado tiempo del ejercicio.

Incluso caminar diez mil pasos al día no es fácil... pero al menos eso.

Debería cuidarlo.

 

Después de descansar unos días... Después de detener el ejercicio durante 14 días, aparecieron estos cambios en el cuerpo

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comentario 5
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    깐데또까
     조금씩이라도 꾸준한 운동을 
     챙겨줘야 하겟는데요
     좋은정보 감사합니다 
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      비니비니
      Escritor
      뭐든 꾸준히 하는게 
      제일 중요한거 같네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    며칠만 쉬고 싶은데..
    몸이자꾸 말을 하네요 
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    bi
    운동을 오래 쉬면 안되겠네요
    운동 꾸준히 하는게 중요하네요 
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    아침햇살77
     
    좋은 정보를 알아갑니다 
    너무 감사해요.