10/8(mar) ¡Mantén tu estómago cálido! Té que mejora tu cuerpo si lo tomas todos los días🍵

 

 

Si las mujeres lo beben

Especialmente té que ayuda a la salud🍵

 

Primero: té de jengibre

Tomar té de jengibre todos los días ayuda a reducir la inflamación y la fatiga

Se puede reducir. Tómelo después de las comidas.

Mejorar la digestión y la salud intestinal, y aumentar el metabolismo

También es efectivo para el control de peso.

Si estás en tu período, beber té de jengibre puede aliviar el dolor y

Puede reducir la inflamación. Además, del cuero cabelludo

Mejorar la circulación sanguínea para quienes padecen de pérdida de cabello.

Puede ser útil para las mujeres.

 

Segundo: té de manzanilla

El té de manzanilla ayuda a aliviar los dolores menstruales y a promover la relajación del sueño.

Es útil. Esto se debe a que contiene manzanilla.

El apigenina, un compuesto antioxidante, está relacionado con los trastornos del sueño y

Porque reduce los síntomas del dolor menstrual.

Según los estudios, todos los días antes y durante la menstruación

La mujer que bebió dos tazas de té de manzanilla experimentó dolor.

Ha disminuido. Además, síntomas como dolores corporales, dolores de cabeza y cambios de humor.

Síndrome premenstrual que presenta síntomas

Puede ayudar a aliviarlo.

 

Tercero: té de artemisa

La artemisa tiene una naturaleza cálida, por lo que el té de artemisa

Al beberlo, calienta el cuerpo y alivia el dolor abdominal.

Ayuda a regularizar los trastornos menstruales.

Especialmente, el artemisa mejora la circulación sanguínea.

Elimina la sangre estancada en el útero y también es beneficioso para la salud uterina.

 

Fuente: @Guardian de la Salud