Debolezza muscolare e diarrea, sono tutte colpe di 'questo'?

Le numerose malattie e sintomi causati dall'infiammazione. È importante leggere correttamente i segnali di allarme dell'infiammazione cronica e intervenire prontamente. Secondo il portale sanitario americano 'WebMD', i principali segnali di allarme dell'infiammazione cronica includono vertigini e perdita dell'equilibrio, aumento della resistenza all'insulina, indebolimento muscolare, diarrea, mal di schiena, affaticamento, eruzioni cutanee agli arti, arteriosclerosi, coagulazione del sangue, secchezza oculare, deterioramento della memoria e delle capacità di pensiero.

 

Se si ha un'infiammazione cronica, il corpo può reagire in modo eccessivo e attaccarsi da solo. Ad esempio, nella sclerosi multipla, il sistema immunitario del corpo attacca le meningi nervose. Per questo motivo, i segnali nervosi non vengono trasmessi correttamente, il che può causare problemi di equilibrio. In particolare, si può avvertire vertigine durante la camminata o difficoltà nel mantenere l'equilibrio del corpo. L'infiammazione aumenta la resistenza all'insulina, interferendo con il controllo dei livelli di zucchero nel sangue. Può aumentare i livelli di zucchero nel sangue, danneggiando nervi e vasi sanguigni. C'è anche un rischio maggiore di sviluppare il diabete. Potresti sentire formicolio ai piedi, sete o stanchezza.

 

Inoltre, l'infiammazione indebolisce i muscoli. Se il sistema immunitario attacca erroneamente i muscoli, può causare infiammazione (miosite). Per questo motivo, le fibre muscolari iniziano a degradarsi e la forza muscolare può diminuire drasticamente. Questo sintomo di solito si manifesta lentamente nel tronco, nelle spalle e nei fianchi. In casi gravi, può essere difficile anche compiere semplici attività come camminare, fare il bagno o deglutire. L'infiammazione provoca diarrea. Le malattie infiammatorie intestinali (IBD) includono la colite ulcerosa e la malattia di Crohn. Entrambe le condizioni sono causate da una risposta immunitaria eccessiva che provoca infiammazione nel colon e nell'intestino tenue, portando alla diarrea. Possono anche comparire nausea, dolore articolare, febbre e eruzioni cutanee.

 

L'infiammazione cronica attacca la colonna vertebrale nell'entesite spondilite anchilosante. Può anche colpire anche i fianchi, il collo, le ginocchia e il torace. In particolare, provoca dolore e rigidità nella zona lombare al mattino. Se grave, può rendere difficile muoversi. La presenza di infiammazione cronica causa spesso sensazione di affaticamento.

Il dolore alla schiena è un segno tipico di infiammazione cronica. Si manifesta comunemente in caso di malattie infiammatorie come fibromialgia, sclerosi multipla, lupus ed artrite reumatoide.

Se improvvisamente ti senti molto debole, è meglio consultare un ospedale. Potrebbe essere un segnale di allarme di un'altra malattia (condizione di base).

 

L'infiammazione cronica può causare eruzioni cutanee. Le eruzioni sono di colore violaceo e sembrano una ragnatela. Possono essere causate da malattie infiammatorie come il lupus, il sindrome da anticorpi antifosfolipidi, ecc. Le eruzioni di solito si verificano su braccia e gambe. I sintomi sono più gravi durante il freddo. Se l'eruzione non scompare naturalmente nel tempo o si notano noduli o ulcere, è necessario consultare urgentemente un ospedale.

 

Se l'aumento della massa grassa corporea o l'inalazione di sostanze estranee come il fumo di sigaretta aumenta, il corpo provoca una reazione infiammatoria. Ciò può portare all'accumulo di placche di grasso (scorie) sulla parete interna delle arterie. Questa condizione, nota come aterosclerosi, è una delle principali cause di infarto e ictus. L'infiammazione cronica può causare la coagulazione del sangue. L'infiammazione causata da traumi, interventi chirurgici, sindrome da anticorpi antifosfolipidi o malattie infiammatorie intestinali può portare a una coagulazione eccessiva del sangue (ipercoagulabilità). Questo può causare edema e portare a problemi più gravi come ictus, infarto e embolia polmonare. Rilevare un'ipercoagulabilità non è mai facile. Gli anticoagulanti possono essere utili.

 

Anche l'occhio secco può manifestarsi a causa dell'infiammazione. La sindrome di Sjögren, una malattia autoimmune, colpisce le ghiandole salivari e lacrimali. Per questo motivo, si possono avvertire sensazioni di secchezza o bruciore agli occhi, gonfiore delle ghiandole salivari o secchezza estrema del naso e della gola. Il medico può prescrivere farmaci per alleviare i sintomi e prevenire complicanze come perdita della vista o problemi dentali. Quando compaiono segni di infiammazione nel corpo, la memoria e le capacità di pensiero possono diminuire. Gli scienziati continuano a studiare questa correlazione. Dai risultati di studi precedenti, si sa che l'infiammazione può essere una causa di altre malattie come l'Alzheimer e altre forme di demenza, specialmente tra gli anziani.

 

Secondo recenti studi, la dieta mediterranea aiuta a ridurre l'infiammazione e a mantenere il cervello acuto a lungo. La dieta mediterranea consiste nel consumare più verdure e integrare grassi e proteine salutari attraverso olio d'oliva, noci e pesce. È anche importante prevenire l'insorgenza di infiammazioni croniche. È necessario adottare misure preventive (come le vaccinazioni) per evitare infezioni che possono causare infiammazioni croniche, come l'epatite C e il coronavirus. È auspicabile trattare adeguatamente allergie, eczema e asma per ridurre il carico infiammatorio nel corpo.

 

Giornalista Kim Young-seop (edwdkim@kormedi.com)

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Recentemente, mio marito non ha mangiato nulla di sbagliato, ma continua a...

Mi sono preoccupato perché ho avuto la diarrea.

Dicono che la causa sia diarrea causata da infiammazione cronica.

La dieta mediterranea è la dieta preventiva contro l'infiammazione cronica.

Dicono che sia buono.

Consumare molte noci o olio d'oliva

Consiglia.