백설기
달걀이 순 우리말이였군요. 이제 달걀이란 말을 사용하도록 할게요. 달걀 효능까지 정보 감사합니다.
¿Sabes la diferencia entre huevo y huevo????🥚🥚
2024.09.05 18:03
controlar sugerencia chatarra
El huevo es un término de origen chino y 달걀 es una palabra pura coreana.
Simplemente usé la palabra huevo sin pensarlo.
A partir de ahora, deberíamos decir huevo.
Hoy también compré una docena de huevos
He hecho huevos conmovidos.
Beneficios del huevo
1. Salud vascular
La huevo contiene un componente llamado lecitina, que es uno de los ingredientes que eliminan el colesterol que se acumula en los vasos sanguíneos. Elimina los factores que obstaculizan el flujo sanguíneo y previene enfermedades vasculares como la arteriosclerosis y el infarto de miocardio.
2. Alivio de la resaca y salud del hígado
El ingrediente principal que se agrega a la sopa de recuperación o que se puede poner en ella es el huevo, lo cual es muy beneficioso para aliviar la resaca. Esto se debe a que contiene metionina, un componente que ayuda a descomponer el alcohol, favoreciendo la recuperación del hígado y la salud.
3. Salud ósea
El hierro presente en los huevos es bueno no solo para la anemia, sino también para los huesos. Los componentes de hierro son beneficiosos para la salud ósea y para prevenir la osteoporosis.
4. Salud cerebral
Las huevos contienen un componente llamado lecitina. La lecitina ayuda en la producción de acetilcolina, mejorando la salud y función cerebral. Además, activa las células cerebrales y es beneficiosa para la enfermedad de Alzheimer, que causa demencia.
Prevención de la caída del cabello
La biotina presente en la yema de huevo ayuda a la salud del cuero cabelludo y previene la caída del cabello. Solo con consumir de 2 a 3 unidades al día, que es la cantidad recomendada, se puede ayudar a prevenir la caída del cabello.
6. Dieta
Los huevos contienen aproximadamente 150 kcal por cada 100 g y son alimentos ricos en proteínas. Es un alimento tan bueno que es difícil encontrar a personas que hagan dieta o hagan ejercicio y no los consuman.
Alimento con la misma eficacia: mejillón
7. Salud ocular
La yema del huevo contiene vitamina A. La vitamina A protege las células de la retina y la córnea, lo que tiene un efecto positivo en la salud visual.
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comentario 14
- 우블리에
아하~~달걀이 순우리말 이였군욤 거기까지는 생각해 보질 않았네욤 달걀도 우유처럼 완젼 식품 이네염
- 미니미니민
요새 그래서 달걀 하루에 3개씩 먹는 것 같아요 후라이 해먹고 쪄먹고 구워 먹고 ㅋㅋ
- 보통아이
이런 차이가 있었군요 잘 알고 사용해야겠어요
- 미니미니민
앞으로는 그래서 달걀로 많이 많이 불러주려고요 즐거운 오후 보내세요
- 커넥트
오호 이런 차이가 있었는지는 몰랐어요 ㅎㅎ 달걀과 계란의 차이 잘보구갑니다
- 미니미니민
저도 왜 이렇게 두 가지로 부르는지 몰랐는데 우리말이더라고요
- 인생은 마이웨이
저도 하루 1개 먹고 있는데 콜레스테롤 걱정되네요
- 미니미니민
달걀 콜레스테롤 상관 없대요 최근 이런 글 올라왔어요
- 냥이키우기
몰랐던 정보인데 정보감사합니다잘보고갑니다
- 미니미니민
저도 앞으로는 달걀이라고 사용하려구요 즐 오후 되세요
- bi
달걀이 순 우리말이였네요 앞으로 달걀이라고 사용해야겠네요
- 미니미니민
저도 달걀이라고 열심히 쓰려는데 어렵네요