뜡이맘
운동기구 필요없이 쉽게 따라할수 있을것 같아 좋아요.^^
Fortalecimiento de los músculos de la espalda
2024.08.22 12:02
controlar sugerencia chatarra
¡Es un movimiento simple para fortalecer los músculos de la espalda!
¡Es un movimiento que se puede hacer fácilmente en casa!
Sería bueno que lo siguieras mientras ves la televisión.
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comentario 5
- 💕하니(0:01발송)
쉬운 동작이네요 하지만 게을러서 그게 안되서 문제죠 좋은 정보 감사하네요
- 깐데또까
보는것만으로 시원~함이 보이는데요 ^^ 티비볼때 저도 따라해봐야 겟어요
- 지영도영
따라하기 쉬워보이는 동작이네요 함 해볼께요
- neplos
요새 날이 더워서 야외에서 유산소 하기도 힘들고 헬스장은 또 멀어서 잘 안가게 되곤 했는데 덕분에 새로운 홈트동작 알게 되었네요. 좋은 정보 감사합니다.