Agua tibia, sin ningún tónico especial... "Bueno para la circulación sanguínea".

Si todavía te sientes hinchado a pesar de beber agua regularmente, es una buena idea prestar atención a la temperatura del agua.

Mejora la circulación sanguínea y fortalece la inmunidad.

Beber agua tibia en lugar de fría mejora la circulación sanguínea. Incluso un aumento de un grado en la temperatura corporal mejora significativamente el sistema inmunitario y el metabolismo.

El agua tibia entra en nuestro cuerpo y eleva la temperatura del estómago y los órganos internos. Esto dilata los vasos sanguíneos periféricos contraídos por el frío, facilitando el flujo sanguíneo a las yemas de los dedos de las manos y los pies. Una circulación sanguínea adecuada garantiza el suministro de oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo, lo que tiene un efecto positivo en el tratamiento de las manos y los pies fríos.

Favorece la digestión y previene la hinchazón.

El agua tibia relaja suavemente el estómago y estimula la secreción de jugos gástricos, lo que favorece la digestión. Beber agua tibia durante o después de las comidas es especialmente eficaz para disolver y descomponer las sustancias grasas presentes en los alimentos, previniendo la hinchazón y la indigestión.

Protección respiratoria y precauciones de temperatura

Beber agua tibia con regularidad para mantener el cuerpo caliente puede ayudar a mantener una función inmunitaria óptima. Durante las estaciones secas, beber agua tibia mantiene húmedas las mucosas de la nariz y la garganta, previniendo la entrada de virus que causan resfriados y rinitis.

La temperatura ideal es agua tibia, entre 30 y 50 grados Celsius, ligeramente superior a la temperatura corporal. El agua demasiado caliente puede irritar el esófago o el revestimiento del estómago, por lo que se recomienda precaución.