Efectos inesperados después de beber alcohol😱😱 Mejora en 'esta cifra'💕💕

✡️✡️✡️✡️✡️

Aunque se considera que el consumo de alcohol tiene diversos efectos negativos en el cuerpo y es perjudicial para la salud, resulta interesante saber que el consumo de alcohol puede tener un impacto positivo en los niveles de colesterol~❤️❤️

 

 

㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊙️㊙️㊙️

Según un estudio publicado por un equipo de investigación de la Universidad de Harvard en Estados Unidos en la revista «JAMA Network Open», el consumo de alcohol puede mejorar los niveles de colesterol y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

 

El equipo de investigación realizó un análisis de seguimiento de los datos de exámenes de salud regulares durante un máximo de un año en aproximadamente 58,000 adultos que se someten a exámenes de salud anuales en el Centro de Medicina Preventiva de Japón. Como resultado, se confirmó que cuando las personas que no consumían alcohol comenzaron a beber, los niveles de colesterol "malo" (LDL) disminuían y los niveles de colesterol "bueno" (HDL) aumentaban. En particular, se observó que los niveles de HDL aumentaban en una medida que superaba los efectos de mejora típicos de los tratamientos con medicamentos.

 

Por otro lado, en las personas que dejaron de beber durante el período de estudio, se observaron cambios opuestos. Después de dejar el alcohol, los niveles de LDL aumentaron y los niveles de HDL disminuyeron. Estos cambios en los niveles de colesterol parecieron ser proporcionales a la cantidad de alcohol consumida.

 

Específicamente, las personas que comenzaron a beber menos de 1.5 vasos al día experimentaron una disminución de 0.85 mg/dL en LDL y un aumento de 0.58 mg/dL en HDL en comparación con los no bebedores. En el grupo que consume entre 1.5 y 3 vasos, LDL disminuyó en 4.4 mg/dL y HDL aumentó en 2.49 mg/dL, mientras que en el grupo que bebe más de 3 vasos al día, LDL disminuyó en 7.44 mg/dL y HDL aumentó en 6.12 mg/dL.

 

En el caso de las personas que dejaron de beber, el grupo que consumía menos de 1.5 vasos al día y luego dejó de beber experimentó un aumento de 1.10 mg/dL en LDL y una disminución de 1.25 mg/dL en HDL. El grupo que consumía entre 1.5 y 3 vasos al día y luego dejó de beber mostró un aumento de 3.71 mg/dL en LDL y una disminución de 3.35 mg/dL en HDL, mientras que el grupo que consumía más de 3 vasos al día y luego dejó de beber tuvo un aumento de 6.53 mg/dL en LDL y una disminución de 5.65 mg/dL en HDL.

 

Se recomienda que el nivel óptimo de LDL en adultos sea inferior a 100 mg/dL y el de HDL superior a 60 mg/dL.

 

Un nivel alto de LDL aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, mientras que un nivel alto de HDL tiene un efecto preventivo en las enfermedades cardiovasculares. Los investigadores explicaron que, aunque los cambios en el colesterol observados en este estudio parecen pequeños, un aumento de 5 mg/dL en LDL incrementa en un 2-3% el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

 

El equipo de investigación explicó que los mismos resultados se obtuvieron incluso después de ajustar por varios factores, incluyendo la edad y el género de los participantes, índices básicos como el índice de masa corporal, así como condiciones médicas como hipertensión y diabetes, y factores de estilo de vida como ejercicio, hábitos alimenticios y tabaquismo. Los cambios en el colesterol también mostraron una tendencia similar en todas las bebidas alcohólicas, independientemente del tipo de alcohol, como vino, cerveza, sake u otras bebidas alcohólicas.

 

Los investigadores enfatizaron que "los resultados de este estudio no implican que se recomiende el consumo de alcohol a las personas que no beben, ni que se sugiera a quienes han bebido en el pasado que beban en exceso".

 

Sin embargo, el equipo de investigación explicó que "después de dejar el alcohol, es necesario observar con mayor atención los niveles de colesterol para gestionar el riesgo potencial de enfermedades cardiovasculares".

 

Según este estudio, el consumo de alcohol afecta los niveles de colesterol y puede tener algunos efectos positivos en las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, el alcohol aumenta el riesgo de desarrollar cáncer y eleva la incidencia de hipertensión, enfermedades de las arterias coronarias y otros problemas de salud en general. En particular, puede causar cirrosis hepática, aumentar la tasa de mortalidad y el riesgo de demencia, por lo que se requiere precaución.

 

por. Kormedi.com