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Se vuoi gestire il peso, inizia con l'acqua 😇

Se vuoi gestire il peso, inizia con l'acqua 😇

 

Gestione del peso attraverso la stimolazione del metabolismo

 

L'acqua calda aiuta ad aumentare la temperatura corporea e a stimolare il metabolismo.

Effetti che favoriscono la scomposizione dei grassi e aiutano a perdere peso

Esiste.

✓ Soprattutto al mattino a stomaco vuoto, bere un bicchiere di acqua calda stimola il corpo e aumenta il consumo di energia durante tutta la giornata.

Se il tuo obiettivo è perdere peso, bere acqua calda con succo di limone è ancora più efficace.

 

 

Quanto è prezioso un bicchiere di acqua calda al mattino...

Dopo aver aperto gli occhi e lavato i denti

Mescolate acqua calda e acqua fredda e bevete a temperatura tiepida.

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comentario 14
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    감사와행복
    신진대사 촉진과 피부관리에 도움이되는 물한잔 마시기 좋지요 오늘 하루도 행복한 시간보내세요 
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    들꽃7
    공복물한잔 건강한 물한잔 이네요
    따뜻한물로 잘 챙겨주셨네요
    오늘도 좋은 하루 되세요
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    땡땡이
    물건강 중요하지요
    오늘도 건강과 함께 하시고
    수분 섭취도 잘해 주세요
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    쩡♡
    시작을 따뜻한 물로 건강하게
    챙기셨네요. 수시로 수분 섭취
    잘해주시고요~
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    비니비니
    레몬즙   넣은 따뜻한물이 
    체중감량에 효과가 좋군요
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    김정희
    아침 공복엔 따뜻한 물 한잔이 이롭습니다.정말 잘 하셨네요.저도 일어나선 찬물보다는 신진대사에도 좋은 미지근한 물을 자주 마시려고 합니다.잘하셨네요.
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    서여사
    맞아요
    물을 충분히 먹어야 ㅎㅎ
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    머랭이
    체중관리 필요한데 물 더 많이 마셔야겠어요!!
    정보감사합니다 
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    안레몬
    아침에 따뜻한 물한잔 효능이 참 많지요.
    오늘도 좋은 습관으로 하루 시작했네요.
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    커넥트
    저도 일어나자마자 물마셧어요
    물마시고 수분충전해요 ㅎㅎ 
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    우블리에
    제가 다이어트 중이라 물많이 마시는게 
    체중 감량에 도움 되어서 라고 제 경험을
    얘기 했었는데 하루님도 알고 계시는군용?^^
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    벌곡댁
    아침에 따뜻한 물한잔이 몸에 좋다네요
    실천해야 겠어요
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    더달달
    레몬즙을 넣은 따뜻한 물!
    신진대사 촉진하고 싶으니 기억해둘게요😍
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    아침햇살77
    유용한 정보를 주셔서 큰 도움이 되었어요.
     감사합니다