Comentarios sobre la higiene personal rigurosa tras contraer el virus Norovirus en invierno

Normalmente no suelo enfermarme de intoxicación alimentaria, pero en invierno, confiado, contraí el virus Norovirus. No cocí bien las ostras y otros alimentos, por lo que tuve diarrea constante, dolor de cabeza y fiebre, y sufrí bastante por el virus Norovirus. No hay un tratamiento específico para el virus Norovirus, por lo que es importante prestar mucha atención a la higiene personal, como lavarse las manos cuidadosamente, y asegurarse de cocinar bien los alimentos para prevenirlo, y estoy practicando estas medidas.

El virus Norovirus puede infectar a personas de cualquier edad y, debido a su alta capacidad de contagio, no se debe bajar la guardia incluso en invierno. El virus Norovirus permanece infeccioso incluso después de ser calentado a 60 grados durante 30 minutos, por lo que se debe tener mucho cuidado. Tuve diarrea leve que duró aproximadamente 3 días y fui al baño unas 6 veces al día. Como la diarrea persistía, pensé en tomar un antidiarreico, pero me dijeron que podría impedir que el virus infectante salga del cuerpo, así que no lo tomé. Debido a la diarrea causada por el virus Norovirus, no pude comer, por lo que bebí bebidas deportivas o bebidas con iones para evitar la deshidratación. Es mejor no consumir refrescos azucarados y jugos de frutas, ya que pueden empeorar los síntomas del virus Norovirus. Incluso después de que los síntomas mejoran, la infectividad puede mantenerse de 3 días a 2 semanas, y dado que puede contagiar fácilmente a la familia, me aislé en casa. También usé desinfectante de manos con frecuencia, y después de que mejoró la condición, seguí usando Wellkips Purell, que es muy efectivo. Su ingrediente principal es etanol al 70%, lo que lo hace muy eficaz, y se recomienda frotar las manos hasta que estén completamente secas para que sea efectivo. Además, seguí usando el detergente para frutas y verduras BAS, ya que el virus Norovirus puede infectar a través de alimentos y agua, por lo que me aseguré de eliminar completamente bacterias y sustancias nocivas en mi entorno.