La historia de haber llegado a la etapa de metaplasia epitelial intestinal debido a la gastritis.

En este texto, hay una reseña en la que comparto que fui diagnosticado con metaplasia de la mucosa y que la gestioné intensamente.

También se presentarán suplementos nutricionales beneficiosos y ejercicios que ayudan en el cuidado superior.

Por favor, lean bien mi mensaje y asegúrense de liberarse de la gastritis.

 

 

Después de sufrir una gastritis aguda en mis veinte años, mi estómago se debilitó mucho.

En ese entonces, siendo joven, no me preocupaba por mi salud ni me cuidaba en absoluto.

Comer en exceso como si fuera algo habitual y, aunque tenía la sensación de que algo estaba atascado en la garganta, simplemente pensé que era flema y no le presté atención.

Incluso mientras bebía agua, sin darme cuenta de que el ácido estomacal subía, seguí empujando tonto.

Entonces, como la empresa iba a tomarse unos meses de descanso, pensé en intentarlo una vez y me hice una endoscopía.

Pero le diagnosticaron metaplasia de la mucosa del estómago.

Solo escuché al doctor sin saber exactamente qué era, y luego salí de la consulta.

Luego comencé a investigar sobre la metaplasia de la mucosa gástrica y me di cuenta de que era una etapa grave, así que la manejé cuidadosamente.

También recibí muchos consejos de las personas en el grupo de OpenTalk que tienen síntomas similares.

 

Entonces, una persona me recomendó un suplemento llamado Masticgum.

Compré directamente y me salió más barato.

Es un suplemento que se toma dos cápsulas en ayunas por la mañana.

Al principio, comer resultaba bastante incómodo.

El líquido estomacal seguía subiendo y no podía pasar, además los huevos estaban grandes y era difícil comerlos.

A pesar de todo, seguí tomando el remedio y después de unos meses vi los efectos.

 

 

 

También comía repollo en cada comida.

Sobre todo, masticaba la comida 30 veces para que la digestión fuera mejor.

He dejado de comer snacks, beber alcohol y tomar café durante dos años.

Por eso, realmente he visto muchos efectos positivos.

Parece que son cosas insignificantes, pero puedo ver que mi cuerpo está cambiando, y eso me hace muy feliz.

 

Caminar también es realmente bueno.

Después de comer, caminé durante 30 minutos y sentí que la comida se digería.

Al caminar y regresar, sentí que mi estómago se aliviaba, pensé que realmente necesitaba cuidarme.

Desde el año pasado, he recibido el diagnóstico de que he mejorado y me siento muy orgulloso.

No me relajo pensando que ya mejoré, seguiré cuidando constantemente para mantenerme saludable.

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