Compartiendo reseñas de tratamientos y hábitos diarios para tratar la gastritis.

¿Te preocupa el tratamiento de la gastritis? Yo también pasé por momentos difíciles intentando tratarla, incluso tomando medicamentos durante mucho tiempo. Ahora estoy mucho mejor, pero quería compartir mi proceso de tratamiento de la gastritis con la esperanza de que sea útil para quienes tengan problemas similares.
La gastritis es una afección que se caracteriza por síntomas persistentes como acidez, indigestión y dolor epigástrico. Las personas modernas, en particular, son propensas a sufrir gastritis debido a cambios en el estilo de vida, como hábitos alimenticios irregulares, estrés excesivo, consumo de alcohol y tabaco, y el consumo de alimentos picantes. Este reflujo de ácido estomacal hacia el esófago puede causar síntomas como acidez, opresión en el pecho, acidez, eructos y sensación de tener algo atascado en la garganta. Sufrí de indigestión severa. Constantemente sentía que estaba haciendo una digestión, así que intenté usar las manos y tomar suplementos digestivos, pero nada me ayudó. Como estos síntomas aparecen cada vez que como, visité a un médico internista y probé medicamentos. No funcionó, así que me hicieron una endoscopia. Me diagnosticaron gastritis y me recetaron medicamentos. Algunos medicamentos se toman antes de las comidas, mientras que otros se toman después. Me llevó un tiempo, pero parecieron ayudar. Otra forma de controlar mi gastritis es caminar después de comer, aunque sea un poco. Acostarse inmediatamente después de comer no ayuda y es un mal hábito. Incluso caminar unos 30 minutos después de comer puede ayudar con la digestión y a tratar la gastritis. Además, cuando la digestión es deficiente durante el tratamiento de la gastritis, tomar enzimas después de las comidas también ha sido útil. Las enzimas se toman con agua tibia y pueden tomarse en cualquier momento, antes o después de las comidas. Aunque el tratamiento de la gastritis lleva tiempo, notará una mejoría gradual, así que inténtelo.