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Me lavo bien el cabello todos los días. ¿Por qué me sale caspa?
2024.11.26 09:39
controlar sugerencia chatarra
Es exactamente como el título. Ese es exactamente mi caso.
Si no te lavas el cabello una vez al día, te sientes muy incómodo, se produce grasa fácilmente,
A veces, al mirarme, puedo ver la piel muerta y eso me estresa.
Ahora, compro champú medicinal y lo uso regularmente. Cuando no conocía el champú medicinal, el caspa me causaba un estrés enorme.
¿Por qué siempre aparecen caspa y escamas incluso cuando me lavo y seco bien el cabello todos los días?
Razones por las que aparece la caspa
Secreción excesiva de las glándulas sebáceas
Hiperplasia de las células del cuero cabelludo
Desequilibrio hormonal
✅Hábitos de vida irregulares
✅Dietas excesivas
Residuos de champú
Dermatitis seborréica o psoriasis
✅그외 다양함
En particular, un hongo llamado 'Pityrosporum ovale', que es una de las bacterias normales de la piel, se multiplica en exceso debido a factores como hormonas, clima, estrés y genética, y se convierte en una de las principales causas de la caspa.
Síntomas de la caspa
El síntoma principal es la picazón. También se acompaña de la formación de pequeñas escamas.
Cómo eliminar la caspa
Lo más importante para eliminar la caspa es mantener una higiene adecuada del cuero cabelludo. Se recomienda lavar el cabello aproximadamente una vez al día, y usar un champú medicinal que contenga antifúngicos de 2 a 3 veces por semana.
Si la dermatitis seborreica o la psoriasis están presentes, el uso a corto plazo de corticosteroides tópicos potentes también puede ser efectivo.
La caspa no se cura completamente, sino que es una enfermedad que recurre con frecuencia, por lo que es muy importante mantener el cuero cabelludo limpio de manera constante y evitar que se seque.
Métodos cotidianos para minimizar la caspa
✅Si es caspa grasa, lávese el cabello una vez al día para controlar la producción de grasa.
Utiliza un champú específico para la caspa y equilibra la humedad y grasa del cuero cabelludo.
Por favor, masajee con las puntas de los dedos de manera suficiente al lavar el champú.
Evite el viento caliente y sécese con viento frío o tibio.
Evite hábitos irregulares centrados en comida rápida o instantánea.
Cuando tenga picazón, rasque el cuero cabelludo.
Fuente Dr. Now
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지영도영저희 아들이 비듬이 있어 전용샴푸를 쓰는데도 그닥 효과는 없더라구요
구름방울위생적인 관리가 중요하죠 매일 샴푸하는 것도 중요하지만 어떻게 머리를 감느냐하는 방법이 중요하더라구요
주안맘0413머리잘한번감을 때 잘 감아주는것이 중요하네요.
..💕하니(0:01발송)대체로 매일 머리를 감지만 가려워서 고민이시네요 약용샴푸도쓰시고 잘말리는데도 그러시면 음식을 잘 관찰해 가려움을 유발하는 음식은 피하시는게 어떨지요
- 주안맘0413
약용샴푸를 써보니 효과가 좋던데요. 기름진 음식 피하는건 어렵네요.
냥식집사비듬 최소화하는 일상속 방법들 잘 기억해 두면 도움이 되겠네요. 샴푸후 충분히 헹구는것도 중요한것 같고 저는 머리숱이 많아서 머리 말리는데 시간이 많이 걸리거든요. 그래서 바쁠때는 두피라도 꼭 말려주고 있어요.
- 주안맘0413
샴푸후에 잔여 샴푸가 남지 않는것이 중요하네요 .
AA지루성 두피염의 경우에도 매일 머리를 감아도 비듬이 생길 수 있습니다. 보통 지성의 경우에는 지루성 두피염에 걸릴 확률이 더 올라갑니다. 사람마다 두피 형태가 다르기 때문에 본인의 두피가 어떤지 확인을 한 뒤에 샴푸를 바꿔 보는 것도 방법이 될 수 있습니다. 시중에 두피 비듬 완화 효과가 있는 제품들이 많거든요. 또 피지선이 많으면 더 그러니 샴푸를 잘 하는 것도 중요합니다. 그리고 이런 피부염을 앓고 있을 때는 몸 피부 팔다리 또는 얼굴에도 두드러기가 많이 올라올 수 있어요. 보통 지루성 두피염과 몸 피부염이 같이 동반 하더라고요. 그래서 몸 피부도 가려움증이 심해지는 경우가 있을 수 있습니다. 일단 생활 습관을 바꿔 보셔서 글쓴님도 어서 비듬에서 벗어나시길 바라겠습니다.
- 주안맘0413
지금은 많이 좋아졌어요. 약용샴푸가 많은 도움이 되었네요.
Sang.Min-LEE비듬이 참 힘든게.. 머리를 자주 감고 나름 관리를 한다고 하는데도 하루를 보내다 보면 또 올라오고 또 올라오고 .. 머리속을 채우고 있고.. 이게 어깨나 옷위로 떨어질때는 정말 경악스럽죠... 지루성 피부염 정말 골치아픕니다.
- 주안맘0413
비듬이 정말 , 이미지를 안좋게 하네요. 지루성 피부염 있으신 분들 잘 극복하시길 바래요.
- 깐데또까
저의 중딩 아들님이 요즘 저에게 물어보던 질문이엿어요 이 글을 보여 줘야겟어요 ^^ 미용실에서 해주신말은 깨끗하게 행구고 유분이 많아 비듬도 잘생기는 거라고 아침 저녁으로 하번씩 꼭 감아 주라 햇어요
- 주안맘0413
비듬이 생기면 꾸준히 생기더라구요. 관리를 잘해 주는게 중요하네요.
- 은하수
저도 비듬이 많이 생겨서 고민인데 잘 정리해주셨네요 잘 관리해봐야겠어요