Pregunta) Me duele la nuca y a veces siento como si me apuñalaran. ¿Por qué?

안레몬

제가 담율로님과 같은 증상으로 한의원이랑 마취통증의학과가서 목부위 주사도 맞았어요. 전 일자목으로 인한 경추성두통으로 진단받았는데 딱 그증상과 같습니다. 일자목 거북목 목디스크 같은 경추 관련 질환은 없는지 정형외과 가서 엑스레이 찍어보세요. 또는 고혈압일때도 뒷목 당김과 통증 있으니 혈압도 한번 재보세요.

제목보자마자 후두신경통 아닌가 생각했어요.
제가 예전에 후두신경통 때문에 치료받은 적이 있었는데요.
첨부하신 머리 위치까지 저랑 완전 똑같으세요!
뒷통수 쪽을 순간적으로 찌르듯 아팠다가 금방 사라지는 통증이 대표적인 후두신경통 증상이거든요.. 혹시 바늘로 찌르는 듯한 통증은 아니신지요? 전기오르는 듯한 느낌도 있구요.
목이나 어깨 근육이 뭉치면 통증이 더 자주 타나는 것까지 같네요.

이런 통증이 생기는 원인은 명확하지 않은 걸로 알고 있어요.
오래 앉아 있어도 생길 수 있고,
스마트폰이나 컴퓨터 오래 보면 목이랑 어깨가 굳어지고 뻐근해지면서 그 근육 수축이 머리 위쪽까지 올라올 수도 있긴 해요.

제가 병원에서 치료받았을 때 의사샘 말로는 이 통증은 혈관 문제라기보다는 근육과 자세 문제라고 하더라구요~ 평소에 거북목이나 일자목이라면 후두신경통 증상이 더 잘 나타날수도 있어요. 그 외에는 두통이나 근막통증일 수도 있다고 했었던 기억이 나네요.

일단 병원은 신경외과 가시면 되고욤.
심각한 질환은 아니라서 약 드시면 통증이 서서히 줄어들면서 완치됩니다~
한의원에서도 침으로 치료가 가능합니다.
말씀하신 것처럼 단순 근육 긴장(잘못된 자세에 의한) 일 수도 있기 때문에 자세 교정 의자 쓰시는 것도 추천드려요.
그리고 스마트폰 볼 때 나도 모르게 고개를 숙이고 계신 건 아닌지... 고개를 자주 숙이는 자세는 꼭 줄여주셔야 돼요.

그리고 저는 약 먹고 완치가 되었는데 
가끔 너무 피곤하거나 잠을 잘 못 잤을 때는 뒷통수 아래가 또 찌릿하고 아프더라구요.. 몇 번 그러다가는 증상이 사라지구요. 사실 면역력이 약해지면 증상이 다시 나타나기도 하고 자연스레 사라지기도 하는 통증이니 너무 걱정하지 마시고~ 자세 교정하면서 스트레칭 자주 해주세요. 통증이 너무 심하시면 병원 가서 검사해보시고 진찰 받아보시는 걸 추천드려요.

통증이 사진 속 부위라면 신경성 후두통 같네요. 
병원 가서 진찰 받아 보세요.

숲과 나무

뒷통수가 찡찡 울리면서 가끔 찌르는 듯한 통증이 느껴진다면 이는 후두신경통일 가능성이 있다고 합니다. 
이는 뒷목에서 뒷통수귀 뒤쪽까지 이어지는 신경이 압박받거나 염증이 생겨 발생하는 질환이라고 하네요.
증상이 지속되거나 심해지면 신경과나 통증의학과를 방문하여 전문적인 치료(약물주사 치료 등)를 받는 것이 좋다고 합니다.

찌니

뒷통수의 찌릿한 통증은 주로 후두신경통이나 긴장성 두통일 가능성이 높아요. 잘못된 자세로 목 근육이 경직되어 신경을 압박할 때 발생하는데 스트레칭, 온찜질, 자세 교정을 해보세요 
​주의: 통증이 심해지거나 마비감이 동반되면 신경과 진료를 권장합니다.

뒤통수가 찌르는 느낌으로 불편하시다면 신경성 질환일 수도 있어요 
피로나 장시간의 전자기기 사용 후에 증상이 심해진다면, 이는 목 뒤쪽 근육이 뭉쳐 그 사이를 지나가는 신경을 압박해 발생할 수  있는데요 
 오래 앉아 있는 자세로 인해 목과 어깨 근육이 딱딱하게 굳으면 머리로 올라가는 신경이 자극받아 찌릿해지기도 한다네요 
틈틈이 목을 뒤로 젖혀주는 스트레칭을 하고 따뜻한 수건으로 뒷목을 찜질하여 근육의 긴장을 풀어주세요 증상이 심하시면 병원 가보시구요

케이스

저도 머리 쪽은 한번 다친 적이 있어서 가벼운 두 통이든 외부 통증이든 상당히 민감하게 되더라고요 며칠지나 보시다가 통증이 반복되시면 꼭 병원을 가시는게 좋을 거 같습니다 머리 쪽은 대체가 안 되니까 말이죠