Mi experiencia en el manejo de síntomas graves de psoriasis y la recuperación de mi piel.

Experimenté síntomas de psoriasis con erupciones rojas y escamas en mis manos y brazos.

Mediante tratamiento dermatológico y cambios en el estilo de vida, mis síntomas de psoriasis mejoraron gradualmente.

Actualmente, mantengo mis síntomas de psoriasis relativamente estables mediante el control del estilo de vida.

Al principio, aparecieron pequeñas manchas rojas en el dorso de mis manos.
Al principio solo era una ligera descamación y un poco de picazón.
Simplemente pensé que era un problema temporal de la piel y no le di mucha importancia.
Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, los síntomas de la psoriasis se expanden gradualmente y la queratina se engrosa.
Empecé a sentirme incómodo en mi vida diaria.
Especialmente en días en los que estás muy estresado o no has dormido bien.
Las manchas y la picazón se volvieron más severas y se convirtieron en algo más que un problema de piel y afectaron mi vida.
Al principio intenté cubrirlo con maquillaje, pero mi piel se volvió sensible y el maquillaje no se aplicaba bien.
También perdí la confianza en mi vida diaria.

Terminé yendo a un dermatólogo y me hice pruebas, y el médico dijo
Verificamos la gravedad, la ubicación y la tasa de progresión de los síntomas de la psoriasis y presentamos un plan de tratamiento personalizado.
Dijo que es importante controlar los hábitos de vida además del uso de medicamentos tópicos.
En particular, es importante desarrollar el hábito de no rascarse e hidratarse bien.
Me aconsejaron que es clave para la recuperación de la piel y la prevención de recaídas.
Al principio me sentí frustrado porque sentí que la mejoría era lenta incluso después de aplicar la medicación tópica.
Me di cuenta de que la consistencia es importante.

Durante las primeras semanas de tratamiento de los síntomas de la psoriasis, no hubo cambios significativos.
Apliquemos la medicina de manera constante, mantengamos la humedad y controlemos nuestros hábitos de estilo de vida.
Pude sentir que la picazón disminuía gradualmente y que las células muertas de la piel se volvían más delgadas.
En particular, son importantes el manejo del estrés, dormir lo suficiente y evitar alimentos estimulantes.
Sentí que tuvo un gran impacto en la recuperación de la piel.
Además, uso constantemente una crema hidratante ligera y bebo agua.
También pude ver cambios en mi piel, que estaba menos roja y más hidratada que antes.

Actualmente reviso periódicamente el estado de mi piel,
Practico constantemente la hidratación, el manejo del estilo de vida y el manejo del estrés.
Es difícil eliminar por completo los síntomas de la psoriasis,
He experimentado que los síntomas pueden mantenerse estables mediante el tratamiento y la prevención.
Lo que me di cuenta a través de este proceso es que,
Las enfermedades de la piel no deben tratarse únicamente con medicamentos.
El hecho es que el manejo general, incluidos los hábitos de vida, el estrés, el sueño y la nutrición, deben realizarse en conjunto.
Registrando y gestionando de forma consistente incluso los cambios más pequeños
Puedo sentir como mi piel se va recuperando poco a poco.
Finalmente, descubrí que era muy útil para aliviar los síntomas de la psoriasis y mantenerlos a largo plazo.