지원이
손발이 유독 차가운분들이 있더라고요 저도 그중에 한사람인데 보통 혈액순환 문제라고하더라구요
Ahora que ha llegado el invierno, mis manos y pies están inusualmente fríos.
2026.01.28 23:17
controlar sugerencia chatarra
Normalmente tengo las manos y los pies bastante fríos, pero a medida que baja el frío, se enfrían aún más. Para mantenerme caliente, siempre uso calcetines en casa y meto los pies en agua tibia durante unos 15 minutos. ¿Tengo las manos y los pies inusualmente fríos debido a un problema de circulación o a algún otro problema de salud subyacente? ¿Debería ir al hospital?
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comentario 5
- 비니비니
겨울이 되면 우리 몸은 중심 체온을 지키기 위해 혈액을 몸속 깊은 곳으로 집중시킨다고 해요 그러다 보니 손발 끝까지 피가 잘 돌지 않아 차갑게 느껴진다고 하네요 또한 평소에 운동 부족, 스트레스, 흡연, 카페인 과다 섭취 등으로 혈관이 수축되면 혈액순환이 더 나빠져서 결국 몸 전체는 따뜻한데 손발만 유난히 시린 이유라고 합니다 생강차, 계피차, 대추차, 마늘, 양파, 고등어, 견과류 잘 챙겨드시면 좋다고 합니다 그리고 따뜻한물 자주 드시고 하루 10분이라도 스트레칭 해주세요
- 안레몬
수족냉증인거지요ㅜㅜ 전 수족냉증에 갑상선 문제때문에 순환이 안되니 더 힘들더라구요. 외출시 핫팩 필수로 가지고 다니세요 훨씬 좋아요. 족욕도 아주 좋지요 저도 꾸준히 하고 있어요. 너무 걱정된다면 한의원 가서 진료보세요
- OK
수족냉증은 체질의 문제일 거예요. 저도 수족냉증있는데 수면 양말로는 딱히 효과가 없어서 물리적으로 체온을 높혀주는 족욕, 찜질팩 사용해요
- 뭉게뭉게
수족냉증으로 굳이 병원을 가진 않아도 될 것 같은데 그래도 걱정된다면 한의원에 가보시는 거는 괜찮을 것 같아요
