Pregunta) Me duelen las encías. ¿A qué se debe?

He estado sintiendo un dolor punzante en las encías durante los últimos días. Se siente más intenso en un lado y es un dolor sordo y persistente incluso cuando estoy quieto, pero se vuelve más sensible al masticar o cepillarme los dientes. La hinchazón y el sangrado no son graves, pero el dolor empeora cuando estoy cansado o no he dormido bien. Últimamente he estado estresado y no uso hilo dental con frecuencia. No sé si se trata de una simple inflamación de las encías o de un problema dental. Si alguien ha experimentado síntomas similares, por favor, dígame qué lo causó, si necesité atención dental o si tiene algún consejo útil para el cuidado en casa.