Tratamiento de la enfermedad de las encías con masaje de encías, pasta de dientes útil y suplementos nutricionales.
Descuidé el cuidado de mis encías debido a mi ajetreado estilo de vida. Como resultado, mis encías se hincharon, sangraron al cepillarme los dientes y tuve mal aliento. Sentí que no tenía remedio, así que me dediqué a tratar mi enfermedad periodontal durante más de seis meses. Ahora, mis encías no se hinchan ni sangran al cepillarme los dientes.
En primer lugar, para tratar la enfermedad de las encías, siempre uso hilo dental y cepillos interdentales, y me cepillo los dientes correctamente. Al cepillarme, lo hago suavemente hacia las encías. Además, para tratar la enfermedad de las encías, evito comer cualquier cosa, incluso en pequeñas cantidades, ya que tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Adquirí el hábito de usar enjuague bucal.
Segundo, He estado buscando métodos de masaje de encías para tratar la enfermedad de las encías. El masaje de encías mejora la circulación sanguínea y... Fue bueno para aliviar la inflamación y mantener la elasticidad de las encías. Lávese bien las manos pulgar o dedo índice Presione suavemente las encías con Las encías superiores son de arriba a abajo. Prensa Presione las encías inferiores de abajo hacia arriba. Dibuja un círculo en un área. Sería bueno hacerlo durante unos 5 a 10 segundos. Y Para tratar la enfermedad de las encías Aceite de sésamo o aceite de coco Escuché que aplicar 1-2 gotas en las encías y masajearlas también ayuda, y me gustó que fuera menos irritante.
Tercero, Para tratar la enfermedad de las encías, Busqué una buena pasta de dientes y la usé. Al elegirla, busqué una que tuviera cloruro de cetilpiridinio y ácido aminocaproico. , Es bueno si contiene fluoruro de sodio. Para tratar la enfermedad de las encías Usé la pasta de dientes Sensodyne Gum Care y Amore Median Gum y fueron buenos.
Cuatro, Para tratar la enfermedad de las encías, bien Tomé vitamina C, vitamina D y calcio de forma constante. La vitamina C ayuda a restaurar las encías, y la vitamina D y el calcio protegen el hueso alveolar.
He estado haciendo estos esfuerzos de manera constante durante más de 6 meses y han sido de gran ayuda en el tratamiento de la enfermedad de las encías, por lo que planeo continuar haciéndolos en el futuro.
