Cambié mi cepillo de dientes, mi pasta de dientes y mi técnica de cepillado y mi gingivitis se curó.

Antes no era así, pero un día empecé a sentir sensibilidad dental al comer o masticar. A medida que la sensibilidad empeoraba, empecé a sentir molestias al comer. A partir de entonces, busqué diversos tratamientos para mi sensibilidad, cambié mi cepillo de dientes, mi pasta dental e incluso mi técnica de cepillado. Tras unos seis meses de esfuerzo constante, mi sensibilidad se redujo significativamente.

Al principio, no le presté mucha atención porque era solo un ligero dolor de muelas, pero empeoró y me resultaba muy incómodo comer y beber. Cada vez que comía, sentía una punzada de ansiedad, así que decidí hacer algo para tratar mi sensibilidad dental y fui al dentista. Sin embargo, el dentista dijo que desconocía la causa exacta.

Así que, personalmente, investigué sobre cómo tratar la gingivitis y descubrí que el cepillado inadecuado o el consumo excesivo de alimentos ácidos pueden desgastar el esmalte dental y causar gingivitis. Así que, para tratarla, cambié mi cepillo de dientes y mi método de cepillado.

Solía ​​usar un cepillo de dientes con cerdas gruesas y firmes, pero para evitar dañar el esmalte y tratar la sensibilidad, cambié a un cepillo de cerdas finas y doblemente finas. También solía cepillarme los dientes con fuerza, pero para tratar la sensibilidad, cambié a un movimiento suave y amplio, desde la línea de las encías hasta las puntas de los dientes.

Y cambié la pasta de dientes por una que ayuda a tratar la gingivitis creando una película protectora sobre la dentina expuesta.

Y lo último que hice para tratar mis piojos fue que solía beber muchas bebidas carbonatadas, pero escuché que consumir alimentos ácidos causa piojos, así que casi dejé de beber bebidas carbonatadas.

Intenté tratar mi sensibilidad cambiando mi cepillo, pasta y método de cepillado. Poco a poco, la sensibilidad empezó a disminuir y, después de unos seis meses, casi había desaparecido por completo. Planeo seguir cuidándome los dientes con esmero.