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Experiencia al tratar la hipercolesterolemia consumiendo regularmente arándanos y aceite de oliva

Desde hace mucho tiempo, me diagnosticaron hipercolesterolemia y tomaba medicamentos regularmente en el hospital, pero solo evitaban que la condición empeorara, no la trataban de raíz. De alguna manera, sentía que los medicamentos que tomaba en el hospital no eran bien aceptados por mi cuerpo, así que investigué alimentos beneficiosos para la hipercolesterolemia y descubrí que comer alimentos que reducen los niveles de LDL colesterol y mejoran la circulación sanguínea, la salud de los vasos sanguíneos y el control de la glucosa, era efectivo para tratar la hipercolesterolemia. Por eso, compré arándanos y aceite de oliva y los consumí todos los días, y sorprendentemente, después de aproximadamente un año, los resultados de la prueba de hipercolesterolemia volvieron a la normalidad y la condición se curó por completo. En realidad, desde hace tiempo, cuando me hacía chequeos de salud, tenía niveles altos de colesterol LDL y hipercolesterolemia, pero como no me causaba molestias graves en la vida diaria, simplemente lo ignoraba. Sin embargo, en un momento dado, comencé a sentir dolor en la parte posterior del cuello y una incomodidad como si la presión arterial subiera a la cabeza, lo que me hizo sentir mal y difícil de soportar. Entonces, fui al hospital y empecé a tomar medicamentos, pero no lograba tratar la hipercolesterolemia. Poco a poco, al buscar información sobre el tratamiento de la hipercolesterolemia, me di cuenta de que no era una enfermedad sencilla, sino peligrosa, y decidí hacer esfuerzos personales para tratarla. Primero, intenté cambiar mis hábitos alimenticios y busqué alimentos buenos para la hipercolesterolemia, y descubrí que la antocianina contenida en los arándanos no solo beneficia la salud ocular, sino que también mejora la circulación sanguínea, reduce los niveles de LDL colesterol y ayuda a controlar la glucosa, siendo efectiva para tratar y aliviar la hipercolesterolemia. Por eso, compré arándanos congelados en el supermercado y empecé a comer 20 cada día.

Experiencia al tratar la hipercolesterolemia consumiendo regularmente arándanos y aceite de oliva

También descubrí que el aceite de oliva es efectivo para tratar y aliviar la hipercolesterolemia. Los polifenoles contenidos en el aceite de oliva ayudan a reducir la presión arterial, disminuir los niveles de LDL colesterol, prevenir coágulos sanguíneos, mejorar la función cardiovascular y también mejorar los niveles de azúcar en la sangre. Todo esto parece ser fundamental para el tratamiento de la hipercolesterolemia. Por eso, comencé a comprar y consumir aceite de oliva extra virgen de alto contenido en polifenoles, como el OroOphi.

Experiencia al tratar la hipercolesterolemia consumiendo regularmente arándanos y aceite de oliva

Al consumir diariamente arándanos y aceite de oliva extra virgen, después de un año, en un examen hospitalario me diagnosticaron como normal en colesterol alto y comencé el tratamiento. Por eso, ahora recomiendo este método a las personas cercanas que tienen colesterol alto. Por supuesto, para prevenir recaídas, todavía sigo consumiendo regularmente arándanos y aceite de oliva extra virgen. Recomiendo este método a las personas que sufren de colesterol alto.

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comentario 8
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    투잡러
    고지혈증 약 먹고있는데
    좋은정보네요
    올리브오일과 블루베리
    먹어봐야겠네요
    감사합니다^^
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    블리비
    3년전 고지혈증 진단을 검진빼 받고 약을 처방받아 복용했어요 한 석달간요
    수치가 정상으로 돌아왔어요
    그런데 식습관을 고치지 않으니 불안하더라구요
    블루베리를 매일 20알씩 먹어줘보겠습니다
    다행히 제가 블루베리를 무지 좋아하거든요
    경험 공유 감사해요
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    초코빵쟁이
    블루베리 얼마전부터 먹고있어요.ㅎㅎ
    올리브오일은 먹다가 최근엔 안먹고있는데...
    다시 시작해야겠네요.☺️☺️☺️
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    행복한일상
    오 좋은 정보네요
    저도 지인들 한테 알려 드려야 겠어요
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    땡땡이
    블루베리와 올리브 오일이 고지혈증에 도움이 
    되셨나봐요
    정보 감사합니다 
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    지영도영
    꾸준하게 챙겨드시고 효과봤다고하니 저도 함 먹어봐야겠어요
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    김민정
    올리브 오일과 블루베리 좋아요
    오일은 야채주스에도 넣어 먹지요
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    오늘도 화이팅^^~
    건강한 식단으로 고지혈증을 치료 하셨군요.
    좋은 식생활이 최선인거 같네요