고지혈증 약 먹고있는데 좋은정보네요 올리브오일과 블루베리 먹어봐야겠네요 감사합니다^^
Experiencia al tratar la hipercolesterolemia consumiendo regularmente arándanos y aceite de oliva
Desde hace mucho tiempo, me diagnosticaron hipercolesterolemia y tomaba medicamentos regularmente en el hospital, pero solo evitaban que la condición empeorara, no la trataban de raíz. De alguna manera, sentía que los medicamentos que tomaba en el hospital no eran bien aceptados por mi cuerpo, así que investigué alimentos beneficiosos para la hipercolesterolemia y descubrí que comer alimentos que reducen los niveles de LDL colesterol y mejoran la circulación sanguínea, la salud de los vasos sanguíneos y el control de la glucosa, era efectivo para tratar la hipercolesterolemia. Por eso, compré arándanos y aceite de oliva y los consumí todos los días, y sorprendentemente, después de aproximadamente un año, los resultados de la prueba de hipercolesterolemia volvieron a la normalidad y la condición se curó por completo. En realidad, desde hace tiempo, cuando me hacía chequeos de salud, tenía niveles altos de colesterol LDL y hipercolesterolemia, pero como no me causaba molestias graves en la vida diaria, simplemente lo ignoraba. Sin embargo, en un momento dado, comencé a sentir dolor en la parte posterior del cuello y una incomodidad como si la presión arterial subiera a la cabeza, lo que me hizo sentir mal y difícil de soportar. Entonces, fui al hospital y empecé a tomar medicamentos, pero no lograba tratar la hipercolesterolemia. Poco a poco, al buscar información sobre el tratamiento de la hipercolesterolemia, me di cuenta de que no era una enfermedad sencilla, sino peligrosa, y decidí hacer esfuerzos personales para tratarla. Primero, intenté cambiar mis hábitos alimenticios y busqué alimentos buenos para la hipercolesterolemia, y descubrí que la antocianina contenida en los arándanos no solo beneficia la salud ocular, sino que también mejora la circulación sanguínea, reduce los niveles de LDL colesterol y ayuda a controlar la glucosa, siendo efectiva para tratar y aliviar la hipercolesterolemia. Por eso, compré arándanos congelados en el supermercado y empecé a comer 20 cada día.
También descubrí que el aceite de oliva es efectivo para tratar y aliviar la hipercolesterolemia. Los polifenoles contenidos en el aceite de oliva ayudan a reducir la presión arterial, disminuir los niveles de LDL colesterol, prevenir coágulos sanguíneos, mejorar la función cardiovascular y también mejorar los niveles de azúcar en la sangre. Todo esto parece ser fundamental para el tratamiento de la hipercolesterolemia. Por eso, comencé a comprar y consumir aceite de oliva extra virgen de alto contenido en polifenoles, como el OroOphi.
Al consumir diariamente arándanos y aceite de oliva extra virgen, después de un año, en un examen hospitalario me diagnosticaron como normal en colesterol alto y comencé el tratamiento. Por eso, ahora recomiendo este método a las personas cercanas que tienen colesterol alto. Por supuesto, para prevenir recaídas, todavía sigo consumiendo regularmente arándanos y aceite de oliva extra virgen. Recomiendo este método a las personas que sufren de colesterol alto.