Pregunta) Siento el estómago hinchado... ¿Será por gases?

Últimamente me siento incómoda porque tengo el estómago constantemente hinchado. Aunque no haya comido mucho, siento el estómago pesado y distendido inmediatamente después de las comidas, como si estuviera lleno de gases. No baja fácilmente ni siquiera después de un rato, así que me molesta en mi día a día.

Me pregunto si esto se debe simplemente a gases o si está relacionado con una mala digestión o problemas intestinales. Sospecho que podría deberse a mis hábitos alimenticios recientes, y también me preocupa que el estrés o mi estilo de vida puedan estar influyendo.

Me pregunto si tomar probióticos o cambiar mis hábitos alimenticios podría ayudarme, y también me gustaría saber si sería buena idea ir al hospital para un chequeo si estos síntomas persisten. Si alguien ha tenido una experiencia similar, por favor, deme algún consejo.