Các triệu chứng sốc hạ đường huyết rất nguy hiểm... Một hành khách xe buýt 80 tuổi đã sống sót một cách kỳ diệu nhờ một viên kẹo.

Gần đây, một phụ nữ lớn tuổi ngoài 80 tuổi đã ngã gục vì sốc hạ đường huyết trên xe buýt thành phố ở Chuncheon, tỉnh Gangwon, nhưng đã tỉnh lại nhờ kẹo mà hành khách và cảnh sát đưa cho.

 

Một cảnh sát trên xe buýt đã gọi lớn: "Có ai có đồ ngọt không?" và một hành khách đã đưa cho bà một viên kẹo, điều này đã giúp bà lão dần tỉnh táo trở lại.

 

Sau đó, anh được đội cứu hỏa đưa đến bệnh viện và đã sống sót qua cơn nguy kịch. Sự việc này cho thấy rõ tình trạng hạ đường huyết có thể xảy ra đột ngột như thế nào và chỉ cần một chút chuẩn bị cũng có thể tạo nên sự khác biệt lớn.

 

 

 

✅Triệu chứng của hạ đường huyết là gì?

 

• Tình trạng này đề cập đến tình trạng lượng đường trong máu giảm xuống dưới 70 mg/dL (= 3,9 mmol/L).
• Phân loại mức độ nghiêm trọng (dành cho người lớn)
  ✔️ Mức 1: <70 mg/dL, ≥54 mg/dL — Có thể tự quản lý
  ✔️ Mức độ 2: <54 mg/dL — Các triệu chứng thần kinh và nhận thức đáng kể, cần điều trị kịp thời.
    ✔️ Mức độ 3: Mất ý thức, co giật, v.v., cần sự trợ giúp của người khác (tình huống khẩn cấp)

 

 

✅Danh sách kiểm tra các triệu chứng chính

 

□	Đột nhiên đói, tay run rẩy và tim đập thình thịch
□	Đổ mồ hôi lạnh, lo lắng, căng thẳng
□	Đau đầu, chóng mặt, mờ mắt
□	Khó tập trung, nói lắp, lú lẫn
□	Co giật, ngất xỉu, mất ý thức (sốc hạ đường huyết)

 

⚠️ Các đợt hạ đường huyết tái phát có thể còn nguy hiểm hơn vì chúng có thể khiến bạn nhận thức được tình trạng hạ đường huyết, nghĩa là bạn có thể không cảm nhận được các triệu chứng.

 

 

✅Nguyên nhân và yếu tố kích hoạt

 

- Bệnh nhân tiểu đường: Dùng quá nhiều insulin/thuốc hạ đường huyết, ăn muộn, tập thể dục, uống rượu
- Bệnh nhân không bị tiểu đường: nhịn ăn kéo dài, tập thể dục gắng sức, uống rượu quá mức, bệnh gan và các vấn đề về nội tiết tố
- Liên quan đến tập thể dục: Không kiểm soát được lượng đường trong máu trước và sau khi tập thể dục → Có thể bị hạ đường huyết muộn

 

 

✅Sự khác biệt với các triệu chứng hạ huyết áp tư thế đứng

 

• Hạ đường huyết: đói, run, đổ mồ hôi lạnh + nói lắp, giảm ý thức → cải thiện khi tiêu thụ đường
• Hạ huyết áp tư thế: chóng mặt tạm thời khi đứng dậy đột ngột, hồi phục nhanh (vấn đề huyết áp)

 

✅Phản hồi tại chỗ (quy tắc 15-15)

 

1. Nếu có thể đo được lượng đường trong máu, hãy kiểm tra trước
2. Tiêu thụ 15g đường hấp thụ nhanh
   -> 4 viên glucose, 120 ml nước ép, 150 ml cola, 1 thìa canh mật ong
3. Đo lại sau 15 phút → Nếu ​​vẫn dưới 70 mg/dL, uống lại 15 g
4. Sau khi hồi phục, hãy ăn carbohydrate và protein chậm (ví dụ như bánh mì nguyên cám và trứng)

 

 

⚠️ Thực phẩm béo như sô cô la và bánh ngọt không thích hợp cho các tình huống khẩn cấp.

 

 

✅Khi bất tỉnh (Cấp độ 3)

 

- Không ép mình ăn → Báo ngay cho 119
- Người giám hộ: Có thể sử dụng Glucagon (tiêm/nhỏ mũi).
- Sau khi tiêm, đặt bệnh nhân nằm nghiêng để đảm bảo đường thở và cho bệnh nhân ăn nhẹ sau khi hồi phục.

 

 

✅Hướng dẫn phòng ngừa

 

- Cuộc sống hàng ngày: Mang theo kẹo và viên glucose, sử dụng CGM và báo thức trên đồng hồ thông minh
- Trước và sau khi tập luyện: Bổ sung carbohydrate trước khi tập luyện, bổ sung trong quá trình tập luyện dài hạn
- Khi uống rượu: Tránh uống rượu khi bụng đói, sau khi uống rượu nên ăn nhẹ.
- Khi lái xe: Kiểm tra lượng đường trong máu trước khi lái xe. Nếu lượng đường trong máu dưới 70 mg/dL, không được lái xe.

 

 

✅Thực phẩm ngăn ngừa hạ đường huyết

 

- Carbohydrate hấp thụ chậm: gạo lứt, khoai lang, ngũ cốc hỗn hợp
- Bổ sung protein và chất béo: đậu phụ, trứng, các loại hạt, sữa chua
- Cấp cứu: viên glucose, gel, nước trái cây, kẹo cứng

 

 

✅Khi nào tôi nên đến bệnh viện?

 

- Hạ đường huyết tái phát nhiều lần hơn 2 lần/ngày
- Khi lượng đường trong máu dưới 54 mg/dL
- Nếu bạn thường xuyên bị hạ đường huyết về đêm hoặc không cảm thấy các triệu chứng tốt.
- Cần phải điều chỉnh thuốc hoặc xảy ra hạ đường huyết tái phát không rõ nguyên nhân

 

 

  ✅ Tóm tắt một dòng

 

Các triệu chứng hạ đường huyết không chỉ đơn thuần là "lượng đường trong máu giảm"; nếu không được điều trị, chúng có thể dẫn đến sốc hạ đường huyết.

 

Giống như vụ tai nạn xe buýt ở Chuncheon, chỉ một viên kẹo cũng có thể cứu sống một mạng người. Chuẩn bị một chút và phản ứng nhanh là tấm lưới an toàn chắc chắn nhất.

 

 

 

Nhấp vào đây để xem thêm các bài viết liên quan!

👉Từ lợi ích của glucose muối ăn đến cách sử dụng, nó rất cần thiết để ngăn ngừa mất nước và say nắng vào mùa hè.

👉Sốc hạ đường huyết có thực sự xảy ra với người không bị tiểu đường không? Hướng dẫn đầy đủ về các triệu chứng hạ đường huyết.