카시오페아1015
목요일 계단오르기 수고하셨습니다 응원합니다
Subí algunas escaleras
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comentario 7
- 담율로
계단오르기 인증하셨네요 수고하셨습니다
- 행복한일상
하체근력에 좋은 계단오르기 잘 해주셨네요
- 지원이
계단오르내리면 유산소운동돼서 좋다고는하는데 실천이 잘 안되네요
- 우블리에
허벅지 앞쪽 근육뿐만 아니라 엉덩이 근육을 강화시켜주는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
- 꼬영이
근력운동 잘 하셨네요ㅎ 고생하셨네요
- 냥이키우기
실천하시는 모습최고 계단 오르기 자극받고 갑니다