Hanya melakukan ini saja sudah menambah waktu lebih dari 15 menit..
Kami baru menikah dan sedang bulan madu, tapi karena saya selesai dalam 5 menit, istri saya terlihat sangat memperhatikan.
Tetap saja kami baru menikah dan kedua orang tua dari kedua belah pihak sangat menginginkan anak, setiap kali mencoba
Saya sangat sedih karena istri saya menunjukkan ekspresi kecewa.
Apakah ada orang lain seperti saya selain saya?
Jika demikian, ingatlah hanya tiga hal. Saya juga setelah melakukan ketiga hal ini
Kesehatan saya menjadi sangat membaik dan waktu tidur saya juga bertambah lebih dari 15 menit.
Pertama. Lebih baik melakukan latihan aerobik daripada latihan anaerobik!
Sebenarnya, jika saya membayangkan gambarnya di dalam pikiran, saya merasa bahwa kesehatan akan lebih baik untuk tubuh dan energi akan menjadi lebih kuat, tetapi
Sebenarnya, mereka mengatakan bahwa itu tidak benar.
Jika melakukan latihan aerobik terlebih dahulu, maka adrenalin akan dilepaskan terlebih dahulu sehingga dapat mencegah terlalu bersemangat saat berhubungan.
Kedua, mengonsumsi arginin
Apakah kalian semua tahu Casanova yang biasa kalian kenal?
Itu adalah tiram yang Casanova makan lebih dari 100 buah setiap hari.
Salah satu zat dalam gua tersebut yang paling berkaitan dengan stamina adalah arginin.
Jika Anda mengonsumsi suplemen nutrisi yang mengandung arginin dengan kadar tinggi, dan melakukan latihan olahraga, maka...
Sangat membantu sekali.
Ketiga, melatihnya
Sebenarnya bagian ini adalah yang paling penting.
Sekalipun melakukan latihan kardio dan mengonsumsi suplemen nutrisi,
Mudah untuk melihat efek langsungnya hampir tidak mungkin dilakukan
Oleh karena itu, Anda harus melakukan latihan Stop and Start.
Ini adalah sesuatu yang dirancang dan dibuat oleh para doktor fisiologi dari Amerika Serikat.
Ini adalah latihan pengobatan ejakulasi dini
Berlatih berhenti sebelum mencapai puncaknya, mengetahui kapan waktu yang tepat untuk berhenti.
Ini adalah latihan untuk memahami dan secara bertahap meningkatkan waktu tersebut.
Masalahnya... latihan secara manual terlalu sulit.
Jadi saya juga berlatih sekitar 10 kali secara manual, kecuali sekitar 1-2 kali
Saya benar-benar gagal (bahkan tingkat kegagalannya mencapai 80%..).
Kemudian saya mencoba alat latihan ejakulasi dini yang direkomendasikan oleh teman.
Mungkin karena saya bisa berlatih secara lebih profesional daripada saat melakukannya secara manual.
Meskipun hanya digunakan selama dua minggu, kemampuan saya meningkat menjadi lebih dari 15 menit
Cobalah kalian semua untuk berlatih sesuai dengan tiga cara yang saya beritahukan!!
Jika ada yang ingin ditanyakan, silakan tinggalkan komentar~