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今日的美容日常

 

 

早上起床后,刷牙后喝一杯空腹水。

 

请按时服用益生菌和综合维生素。

 

铁含量有点低,所以我也在补铁。

 

今天感觉没有喝很多水

 

我刚喝了一杯水。

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Comments 24
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    복실이
    좋은 뷰티루틴이네요
    앞으로도 응원합니다
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      정은이~♡
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      감사합니다 꾸준히 해야겠어요
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    사팔
    유산 균이랑 비타민 잘 챙겨 먹어야지요 
    좋은 루틴입니다.
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      정은이~♡
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      매일하다보니 이제 저절로하게 되네요 더 잘챙겨야겠어요
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    닥-행복한베니
    건강 잘 챙기고 계시네요~~
    꾸준히 응원해요~~
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      정은이~♡
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      감사합니다 꾸준히 잘 챙겨 먹어야겠어요
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    구시렁
    좋은 습관이네요.
    예뻐지세요.
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      정은이~♡
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      잘 챙겨먹고 이뻐지겠습니다 오후도 좋은시간 보내세요 
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    채소걸
    루틴 잘 보고 갈게요 
    잘 봤습니다 ㅎㅎ
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      정은이~♡
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      감사합니다 오늘도 루틴대로 하루를 보내고 있네요
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    머랭이
    철분수치가 낮으시군요
    내 몸상태를 잘 알고계시나봐요 
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      정은이~♡
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      건강검진해서 알게 되어서 철분수치도 신경쓰고 있어요
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    슈이니
    좋은 루틴이네요
    건강한 루틴 이어가세요
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      정은이~♡
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      감사합니다 건강한 루틴 화이팅입니다 
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    펭하잉
    양치 후 공복에 물 한잔 마시는군요~
    넘 좋은 습관이신데요
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      정은이~♡
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      물마시고 유산균까지 먹고 있어요 매일하다보니 이젠 습관이 되었네요
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    윤서맘87
    좋은 루틴이네요..
    저도 양치 후 유산균부터 먹어요^^
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      정은이~♡
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      공복 유산균이 좋다고 하더라구요  잘챙겨먹고 있어요
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    릴리윤
    영양제 잘 챙겨드시네요~~
    저도 열심히 챙겨야겠어요^^
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      정은이~♡
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      저도 더 잘 챙겨먹게 노력해야 겠어요 물마시기 힘들더라구요
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    김지경
    의식적으로 물 챙겨 마시기 정말 좋네요
    저도 본받아야겠어요
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      정은이~♡
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      옆에두고 안 마심 놓치더라구요 물 중요하잖아요
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    편지한통
    철분도 챙겨드시고 몸건강 잘 챙기시기 바라요
    즐거운 한 주 되세요
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    레몬
    공복에 물 마시기 습관 좋은거 같아요 굿밤되세용