ํดํผํ๋
์ฅ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ์ ์ฑ๊ธฐ์ จ์ด์ ์ค๋๋ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ ์
ย
ย
ย
Morning routine~ Probioticsโกโก
For gut health and stress relief
These days, I am taking Yuhan Corporation Elena Theanine ๐
0
0
Comments 7
- ๋น๋๋น๋
๋ชจ๋๋ฃจํด ์์์ ์ ์ฑ๊ฒจ๋์ จ์ด์ ๊ฑด๊ฐํ ์์์ผ ๋์ธ์
- ๊ฐ๋ฏธํ
๊พธ์คํ ๋์๊ณ ํจ๊ณผ๋ณด์ธ์ ๊ตฟ๋ฐค๋์ธ์
- ๋ก๋ก์ด
๋ชจ๋ ๋ฃจํด ์ ์ฐ๊ท ์ฑ๊ฒจ์ฃผ์ จ๋ค์ ์ฅ๊ทผ๊ฐ ์์์ ๊ฑด๊ฐ๋ฃจํด ์ ์งํค์ จ์ต๋๋ค
- ์๋ ๋ชฌ
์ ํ์ํ ์๋ ๋ ํ ์๋ ์ข๋ค์ ํ ์๋ ๊น์ง ๊ฐ์ด ๋จน์ ์ ์์ด์ ์ข์์
- ์๋๐
๋ถ์ง๋ฐํ ์์นจ์๋ ์ ๋ง ํ ์ผ์ด ๋ง์๊ฑฐ ๊ฐ์์ ๊พธ์คํ๊ฒ ๋์๊ณ ํจ๊ณผ ๋ณด์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค
- ์ค์ด๋์ค
์ฅ๊ฑด๊ฐ ์์ฑ๊ธฐ์ จ๋ค์ ๊พธ์คํ ๋์ธ์
