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오십견일 수도 있고요. 나이가 들면 어깨 근육이 딱딱해져서 근육이 뭉쳐 있을 수도 있어요. 어깨 위주로 운동을 해 보시는 건 어떨까요? 너무 과하게 하지 마시고요. 사실 상체운동 정말 조심해서 해야 합니다. 마사지를 받아 보시는 것도 방법이 될 것 같습니다.
(Question) My shoulder keeps stiffening and I feel uncomfortable. Could it be frozen shoulder?
2025.02.02 14:42
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Lately, my shoulders have been feeling stiff and hard all the time. In the past, even if I experienced these symptoms occasionally, exercising or stretching would quickly relieve them. However, these days, even after exercising or stretching, they don't loosen up easily, and by the next day, they become stiff again. My shoulders are stiff and hard, and when I move my arms up and down, I hear cracking sounds, and they don't loosen easily. Could this be a symptom of frozen shoulder?
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Comments 12
- 블리비
오십견?일수도 있지만 일단 정형외과 진료를 받아보세요. 단순 근육통이루 수도 있고 경추통으로 인한 어깨 통증일 수도 있지 않을까 싶네요. 어깨관절 가동범위에 제한이 있으시다면 정밀검사도 해보시구요.
안레몬어깨 움직일때 뚝뚝소리가 나고 관절이 원활하게 움직이지 않는다면 어깨 문제가 생기셨을 것 같아요. 정형외과 방문하셔서 진료받아보세요. 늦어지면 치료 더 길어지더라구요.
땡땡이병원에 가셔서 진료를 받아보세요 사진을 찍어보셔야겠네요
ㅇㅅㅇ저도 비슷한 증상이 계속 생겨서 고민인데 오십견일수도 있겠어요 전 계속 담이 걸리는거 같아서 뭘해야할까 찾아보고 있었거든요.
- 깐데또까
오십견일수도 있으실것 같으신데 스트레칭을 자주 해줘도 다음날 계속 아프시고 뚝뚝 소리가 나시는거라 정형외가병원에서 검사를 받아보시는게 안전할것 같아요
양진경오십견일수도 있고 아닐수도 있어요 그리고 혹시 겨울되서 더 그런 증상 느껴진건가요 저도 어깨가 안좋데요(석회화) 이게 겨울되면 어깨 통증이 더 심해진다고 하더라구요 정확한것은 정형외과 가서 정확하게 진료 받고 그에 맞는 치료를 하는것이 중요하더라구요 제가 어깨 통증이 심한데 석회화가 된걸 몰랐었는데요 바닥에 넘어지면서 상반신을 심하게 부딪혀 어깨통증이 더 심해져 정형외과를 갔는데 석회화 초기라는 진단 받았거든요 어깨 통증이 너무 심하면 시간 날때 병원가서 증상 이야기하고 진료 받아보는것이 나을듯해요 어깨통증 개선되기를 바랍니다
숲과 나무하민님 반갑습니다 ~ 증상을 보면 오십견일수도 있을듯요! 그렇다고해서 병원에 가봐야 딱히 할 수있는 것도 없을듯요! 매일 틈나는데로 어깨 운동과 스트레칭을 해주시면 한결 나을듯요 !
임삼미먼저 정형외과에 가서 엑스레이 찍어 보시면 어떨까요? 물리치료가 도움 되실 것 같아요.
임형수여러가지 복합적인 원인이 있을 수 있으니 병원에 가 보세요. 물리치료로 치료 가능할 수 있으니 상담 받아 보세요.
- 은하수
팔을 만세자세로 들지 못하는데 다른 팔로 들려고 해도 도저히 팔이 올라가지 않는다면 오십견일 수 있어요 오십견 초기에는 소염제, 도수치료, 운동요법 등으로 치료할 수 있어요 중증이면 스테로이드 주사와 충격파 치료가 필요할 수 있습니다증상이 심하시면 꼭 병원에 가보세요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌오십견의증상은 손이 위아래로 올라 가지가 않아요 딱딱해지고, 근육이 뭉쳐 있는 느낌도있지만, 어깨 통증이 먼저 오네요 통증과 위아래 올라 가지 않는다면 오십견 진료 받아 보셔야해요