(Question) I have very severe menstrual crampsㅠ

희영

생리양이 많거나 생리통이 많이 심하시면 산부인과 가서 상담을 받으세요.   아는분이 상담받고 루프같은 시술후에 괜찮아졌다고 하더라구요. 병원방문하시길 추천드립니다

..💕한밧드(0:01발송)

저도 몇년째 생리통이 아주 심한데요.. 사실 아플때마다 진통제 먹으면서 일상생활이 가능하도록 하고 있고, 전기장판과 온찜질 하고, 최대한 생리중에는 밀가루를 안먹으려고 합니다.

문문맘

저도 생리통이 심한편이였어요.. 어쩔때는 통증에 토가 나올정도로요. 근데 이제는 조금 아프다 싶으면 바로 이지엔이나 생리통에 효과 좋은 약 먹어서 일단 통증에서 벗어나구요 그리고 석류즙 매일매일 한 포씩 먹어요. 지금은 아직은 약은 먹어야하지만 예전보다는 생리통이 많이 나아졌어요.! 

들꽃7

생리통이 심하거나 양도 많다면 원인은 많겠지만 자궁내막이 두꺼워도 그럴수 있다고해요
산부인과 진료 받아보세요 전 양도 많고 생리통이 심해서 너무 고생하다가 한약 먹고 많이 좋아졌어요 한약 3번은 먹어야한다고 해서 3번정도 복용했어요 단 전 산부인과 진료보고 생리통으로 판단나서 한약으로 복용한 케이스에요 꼭 진료 보시고 생리통이 원인이라면 한번 한의원 진료도 권해보네요 

안레몬

아라님 혹시 생리통 관련해서 산부인과 진료 받아보신적있나요? 필요하다면 초음파진료보고 자궁에 다른 문제가 없는지 봐야 할 것 같아요. 단순 생리통 문제면 산부인과에서 진통제도 처방 해주니깐 꼭 드셔보세요.

써니

아라님~  심한 생리통으로 생리할때 마다 많이
힘드시군요.
아는 사람만 아는 진통이지요.
생리통이 심한날 산부인과 가셔서 검사 받으시고
진통제 처방 받아 놓으시면 좋아요.
심할때 먹어야 되니까요.
그리고 평소에 몸을 따뜻하게 해주시고
차가운 바닥에는 앉지 마시고,
적당한 운동도 하시고,
몸이 피곤하지 않게 하시고,
몸에 꽉끼는 바지는 피하시는등 
생활 습관을 함 바꿔보시는 것도 
통증완화에 도움이 될꺼라 봅니다.
그래도 심하게 아프면 진통제 드시고
생리통에서 빨리 벗어 나기를 바랍니다.

ssin

산부인과 가셔서 진료보시는걸 추천드려요 
저도 응급실 갈정도로 아프고 일하는 중간에 진통제 맞으러가야 일할정도인데 선근증이라고 진단 받았어요 루프시술이랑 피임약 2가지방법 이야기해주셨는데 저는 루프했다가 안맞는거 같아서 뺐고 피임약방법 선택해서 하는데 전보다는 통증 덜하긴한거같아요^^

은하수

생리통이 심해서 고민 많이 되시겠어요
생리통에 진통제나 찜질 등으로 효과를 못 보신다니 안타깝네요
보통은 진통제나 따뜻한 찜질로 다스려지는 경우인거 같은데요
통증이 너무 심하다면 혹시 자궁쪽에 다른 문제가 있는지 체크해보시는게 좋겠어요
자궁 내부에 낭종이 있거나 할 때 생리통이 심할 수 있어요 ~
너무 심한 통증이면 산부인과 진료부터 받아보시길 바랍니다 

오둥씨

생리통이 심한데 온찜질로는 나아지지 않나봐요.
진통제와 함께 온찜질이 좋긴한데 그럼에도
불구하고 완화되지 않는다면 다른 원인을 찾아야해요
생리통이 심한 이유중에 자궁내막증, 골반염증성
질환과 스트레스로 인해서 심해 질 수 있습니다.
산부인과 진료로 정확하게 알면 도움받으실거에요~
평소 생리통에 좋은 음식과 차로는 바나나가 B6이 풍부해서 증상을 완화시켜주고 시금치 케일같은 녹색채소와 견과류 생강레몬차나 오메가3 와
마그네슘을 매일 챙겨주시면 생리통 예방에도
도움 됩니다.
모쪼록 생리통에서 해방 되셨으면 좋겠네요.

쭈2

생리통 고통 정말 힘들지요ㅜㅜ
저도 학생때, 결혼 전 생리통이 너무 심해 진통제를 하루에 4-6개 먹은적이 있어요.
전 학생 때 생리통이 심해 한약도 먹어보고 진통제도 먹어보고 했어요. 당연히 배찜질도 항상 했구요. 저 같은 경우도 확실히 배찜질을 해주면 생리통이 완화되는 느낌이 있어서 항상 해주고 있어요. 큰 효과를 못 보셨더라고 혈액순환에 도움이 되니 꾸준히 배찜질은 해보세요~
저는 몇달전부터 생리통이 확실히 더 나아졌어요. 처음 한두달은 조금 덜 아프다, 하는 정도의 느낌이였는데 몇달 계속 지켜보니 정말 그전보다 생리통이 확실히 좋아졌어요.
저는 여성 생리 증후군에 효과가 있다는 보라지유 영양제먹고 있어요. 보라지유는 보라꽃의 오일을 압축해 놓은 제품으로 여성 호르몬 밸런스, 피부염증완화, 피부회복, 상처회복, 혈액순환에 좋은 제품이예요. 제가 먹는 제품아니여도 인터넷으로 생리증후군 영양제라고 치면 관련된 영양제 제품들 있어요. 아라님 그 중 괜찮다고 생각되는 제품 먹어보세요. 
일반 영양제처럼 매일 하루에 1개씩 먹는데 몇달째 먹으니 확실히 생리할 때 생리통이 약해지고 괜찮아진게 느껴졌어요. 처음에는 정확히 몰랐는데 생리통이 약해졌다는 그런 생각을 한 후 왜 그런지 생각해봤더니 제가 먹는 보라지유 영양제 때문이더라고요. 저도 지인에게 여자한테 좋은 제품이라고 선물을 받아서 하루에 1개씩 먹기만 했거든요. 개인차가 있겠지만 저는 확실히 생리통이 약하게 와요. 최근에는 진통제 먹지않고 있어요. 아라님더 생리증후군 영양제 먹어보세요. 생리증후군 뿐 아니라 여성에게 좋은 영양제이니 매번 진통제 먹는것 보다 훨씬 좋아요. 따뜻한 물과 배도 따뜻하게 하시고 생리기간 생리통없이 생리통 완화에 도움이 되셨으면 좋겠어요^^