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筋膜痛用推拿療法可以嗎?

最近左側臀部後方感到不適

拍攝X光照片後,沒有發現任何異常。

微細的疼痛持續存在,建議進行推拿療法

有人試過接受推拿療法嗎?

或者應該去上普拉提課程,還是去中醫院接受針灸治療

是否該接受呢ㅜㅜ 真是令人煩惱。

大家都怎麼進行疼痛治療呢?

筋膜痛用推拿療法可以嗎?

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Comments 10
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    파랭이
    추나요법은 받은적 없지만...
    필라운동은 추천합니다
    장기적으로 필라운동이 건강에 좋네요
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      해피혀니
      Author
      네^^운동하는게
      최고의 치료법인 것 같아요
      정보 감사합니다
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    clare
    저도 추나요법은 받은 적은 없고 물리치료나 도수치료 받았어요. 예전에 한의원에서 침도 맞아 봤었던 것 같아요. 여러가지 방법 시도해보는 것도 좋을 것 같아요
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    숲과 나무
    해피혀니님 반갑습니다 ^^
    추나요법을 받아본적은 없습니다! 
    근데 님께서 미세하게 통증이 
    있으시다면, 받아보시는게 좋을듯요 ~
    통증의 원인이 뭔지는 모르니,
    치료를 통해 나으시는게 좋을듯요 ^^
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    케이스
    근육과 관련된 병의 상당수는 스트레칭 만으로도 많이 좋아진다고 하더라구요.
    평소에 열심히 해야 겠어요.
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    슈빠
    추나요법을 한 번 받았다고 신체의 모든 통증이 사라지는 것은 아니라고 하네요. 올바르지 않은 자세 등 일상 습관에 따라서 문제가 생길 수 있다고 하네요. 신중하게 잘 선택하시기 바랍니다. 
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    주여니2
    근막 통증으로 고민이시군요. 추나요법 받아본적은 없지만 한번 받아보시고 괜찮으시면 계속 받아보시는것도 괜찮을것 같네요.
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    얌이얌이
    저는 허리가 안좋아서 추나를 받아본적이 있어요~ 추나는 몸의 균형을 맞춰줄수있는 부분이 있어서 의사판단하에 필요하다면 건강에 도움이 되지 않을까 싶어요~ 심하지 않다면 꾸준한 운동도 도움이 되김 하겠죠 ㅎㅎ
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    깐데또까
     추나요법 괜잖을까요??
      물리치료나 아님  필라운동에도 허리통증에
     좋다고 들었어요 
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    은하수
    왼쪽 뒷구리 미세한 통증이시면 근육쪽 통증일까요
    근육이라면 한의원에서 침 맞아보는 것도 좋을거 같아요 
    허리쪽이니까 앉아 있을때 허리 C자가 되도록 허리를 자주 펴주는 것도 좋을거 같아요