고은
저도 전에 그런 젇 있는데 목주변 근육 잘 풀어줘보세요 이 근육 이완제랑 같이요
예민한 편이라 스트레스를 받으면 두통부터 오는편이에요. 그래서 두통약, 진통제가 집에 항시 준비되있어요.
근데 최근 몇주 간격으로 오른쪽 뒷골이 땡기면서 편두통이 계속 와요.
스트레스 받는 일도 없는데요..문제는 진통제를 먹어도 잘 가라앉질 않아요ㅜㅜ
밤에 잠도 계속 설치게 되고..입맛도 없고...심할때는 정수리까지 열감에 통증이 와요.
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Comments 10
케이스제가 작년 말쯤 머리관련 해서 응급실에 방문한 뒤로는 아주 작은 변화에도 꽤나 민감하게 생각하게 되더라구요. 다른 곳보다 더 무섭게 느껴지구요. 간단한 두통이 아니라면 진료 및 검사를 받아 보시는건 어떨까 싶네요. 열감을 낮추기 위해 베개를 바꿔보시는 것도 좋을 것 같습니다.
HJ♡베개는 어떤게 좋을까요?! 지금은 경추베개 쓰고 있는데..근육이완제 한번 먹어보고 계속 되면 병원 다녀와야겠어요~감사합니다~
- 케이스
기능성 베개는 사실 말들이 많아서 모르겠어요. 메모리폼도 그렇구요. 하지만 열감 때문이라면 요즘 메밀베개를 많이들 쓰시는 듯 해요.
- HJ♡
메밀베게 집에 사둔게 있는데 한번 써봐야겠어요~
박효정목디스크가 심해져서 그럴 수도 있어요. 목과 머리 경계의 좌우로 움푹 들어간 부분 위쪽으로 꾹 눌러주세요. 머리를 들어올리듯이 해주면 좋아요. 그리고 머리 마사지를 꾸준히 해줘보세요. 측두근(머리 양쪽 귀 위부분) 주먹쥐고 너클부위로 문질문질해주시면 시원해요. 정수리까지 쓸어주시면 더 좋구요~ 아파도 조금만 참으시면 시원해 지실거에요~
- HJ♡
신랑한테 요렇게 마사지 해잘라고 해봐야겠어요~설명만 들었는데도 시원해진 기분이에요~감사해요~^-^
땡땡이ㅠㅠ약을 드시고도 계속 아프면 병원에 가야지요 진찰한번 해보세요
- HJ♡
네네~약먹고 병원가서 검사라도 받아볼까봐요~감사합니다~