logo

Viêm gân gót chân trở nên nặng hơn!

Tôi là một tài năng trẻ chạy marathon, mỗi ngày chạy 10km.

Trên đường chạy không có vấn đề gì, nhưng kể từ khi tôi đi đôi giày chạy Trung Quốc, đột nhiên tôi bị viêm gân gót chân trái và đi lại rất khó khăn.

 

Tôi đã tiêm steroid tại bệnh viện và đã khá hơn một chút.

Bây giờ đau lòng bàn chân phải rất nhiềuㅠ Tôi nên làm gì?

2
0
Comments 4
  • Profile Image
    최길선
    저도 족저근막염 때문에 많이 걸으면 
    발바닥이 화끈 거리고 찌릿해서 
    일상 생활은 가능한데 무리해서 운동
    하면 몇일간 다리가 무거워 힘들어요
    쉽게 낫지 않는다고 하는데 걱정 이에요
    좋은 치료법이 나왔으면 좋겠어요~
    
  • Profile Image
    네바이넙
    족저근막염이 한번 생기면 정말 오래간다고 하더라구요. 조금 좋아졌다고 무리하면 재발도 잘된다 하구요. 치료 잘 받고 나아져도 한동안은 운동은 특히 조심해서 하시는게 좋을듯요 
  • Profile Image
    여니솔이맘
     족저근막염이 심하면 뛰는건 무리이지 않을까요?
    넘 무리 하지 않는선에서 운동 하세요.
    통증이 있으시다니 병원 방문을 추천 드립니다.
  • Profile Image
    정현순
    족저근막염 잘 안 낫어요. 무리하지말고
    조심해서   운동해야 해요. 특별한   치료법이 없는듯요
  • This comment has been deleted.