합격기원
저도 3년전에 왼쪽이, 1년 반 전에 오른쪽이 오십견으로 고생했어요 그러다가 우연히 tv에서 어깨 통증 완화시키는 운동법 3가지를 가르쳐 주는 프로를 보고 그 운동을 꾸준히 했어요 걷기 운동 하면서도 그 자세를 취했어요 그랬더니 더 이상 병원 안가고도 나았어요 시간이 오래 걸릴 뿐 결국 나았어요
Frozen shoulder / Frozen shoulder / My left shoulder hurts
2024.04.01 21:44
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A few years ago, I had surgery for a partial rotator cuff tear and calcific tendinitis in my right shoulder due to pain, but a few weeks ago, my left shoulder started hurting, and now it's frozen shoulder.
I was told to do stretching, so I tried, and although the pain has somewhat decreased, it hasn't gone away easily, so I'm worried. Still, if I keep doing it consistently, it should get better, right?
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Comments 2
애플오십견은 함께 가야 하는거라고 하더라구요 힘드시겠어요ㅜ 신랑도 회전근개 파열 수술받았는데 지금 또 어깨가 아파 병원다시 가봐야 할거같아요 오십견인지 석회인지 뭔지 진단받아봐야죠 스트레칭 열심히 하시고 빨리 나으시길 바래요~