関節の健康を守るための私だけの方法

最近、関節の不快感を感じるようになり、手遅れになる前に関節の健康を管理しなければならないと考えました。
20代までこんなことは全く考えたことがなくて、ただ健康でいられるだろうと思って生きてきました...
しかし、自然に年を取るにつれてさまざまな問題が生じることに気づきました。さらに、関節の健康は年を重ねるほど少しの問題でも回復が遅く難しくなるため、事前に管理し備えることが重要だと感じました。

関節に生じる痛みは軟骨の摩耗によることが多いと言われています。
体に存在する軟骨は約3mmですが、このような問題が繰り返し現れる場合、後でどんな治療を受けても良くならないと言われています。
もちろん良いことは関節の使用量を完全に減らすことですが、それでは日常生活自体ができなくなり制約が増えるため、継続的に管理できる方法を見つける必要がありました。

それで、念入りに調べて比較した結果、選んだのはプロテオグリカンでした。
周囲の知人や友人の意見を聞き、イエスダー プロテオグリカン 2xウルトラダイレクト製品を選び、継続的にケアしています。