안레몬
평소 편두통 심하다면 신경과가서 검진 한번 받아보세요. 아마 정밀검진 권유할텐데 저는 MRI 받아보니 별 이상은 없었어요 그대신 일자목으로 인한 경추성두통이더라구요. 단순 진통제 먹고 지나가지 말고 꼭 신경과가서 진료받아보세요.
I have had migraine symptoms for a long time.
When it is severe, it is accompanied by dizziness, so it is very difficult.
Usually, I get migraines when my condition deteriorates due to overworking at the office.
The same goes for when you are stressed.
If this is accompanied by dizziness, I am not in a condition to continue working, so I have often left work early.
I am curious how you manage migraines when you have similar experiences.
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Comments 3
- 꼬영이
규칙적인 수면과 식사, 스트레스 관리가 편두통에 도움되요 두통이 시작되면 조용하고 어두운 곳에서 휴식하고 목 어깨를 풀어주세요. 자주반복 되거나 심하면 검사 꼭 받아 보시구요
- 영진왕빠
편두통은 과로 스트레스 수면 부족 등으로 쉽게 발생이 됩니다 또 눈 피로 목 빼근함 같은 초기 신호 때 바로 쉬는게 중요하고요 업무 중 50분일하고 5-10분 휴식하는 그런 계획적인 일정을 만들어 보세요 그리고 물은 충분히 마시고 카페인은 줄여 주셔 보세요 그러면 편두통이 좀 나을 거예요