기춘이
저는 요즘 쥐가 나서 죽겠어요 왤케 자주 그러는지 답답해요
Question) My legs feel heavy and stiff. Is this edema?
2026.03.03 13:11
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Lately, I've been feeling a lot of swelling in my calves. They're fine in the morning, but in the afternoon or evening, they feel heavy and tight, as if they're hard. It seems to get especially worse on days when I stand for long periods or walk a lot.
When I press on it, it feels like a slight mark is left, and I also feel a dull ache. I wonder if it's simply fatigue or a blood circulation problem. Could this be an early sign of varicose veins?
I'd also like to know if stretching, massage, or compression stockings might help. If it's serious enough to warrant a visit to the hospital, I'd appreciate advice from anyone with experience.
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Comments 7
- 안레몬
다리 부종이 평소보다 심하다면 하지정맥류 초기 의심해볼수 있어요 의외로 하지정맥류가 다리 혈관이 튀어나오지 않는 케이스가 훨씬 많다고 해요. 하지정맥류 전문 병원에 가서 진료 한번 받아보세요.
- 하늘~♥
혈액순환도 그렇고 저같은경우는 평발때문에도 그렇더라구요
- 임★선
부종은 혈액순환 문제와 관련이 많아요. 다리를 자주 올려주고 걷기 운동을 해보세요.
- 말해뭐해
저도 오래 서 있으면 다리가 붓고 뻐근해지더라고요. 다리 올려주고 스트레칭만 해도 훨씬 편해져요!
- 케이스
혈액순환이 잘 안되면 그러실 수 있을 듯 합니다. 하지정맥 환자분들이 그러다가 확진을 받기도 하시지만 아직 그렇게 심하지 않다면 자주 마사지를 해주시고 혈액순환에 도움이 될만한 스트레칭이나 영양제도 알아보시면 좋을 듯 합니다. 가벼운 산책도 도움이 될 것 같구요
- 메론잉
종아리가 땡땡하게 붓는 느낌은 단순 부종일 수도 있지만 확인이 필요합니다 오래 서있거나 짠 음식, 피로로도 일시적으로 붓는 경우가 많다고 하네요 하지만 한쪽만 심하게 붓거나 통증 열감 붉음이 있으면 주의해주셔야 합니다 심부정맥혈전증 같은 혈관 문제 가능성도 있어서 이런 증상이라면 병원가시는게 좋고요 양쪽 다 가볍게 붓는 정도라면 휴식 다리 올리기 압박양말로 지켜보고 지속되면 진료 받아보세요