Tôi chia sẻ các triệu chứng viêm cân gan chân và kinh nghiệm của tôi.

Tôi muốn chia sẻ các triệu chứng viêm cân gan chân mà tôi đã trải qua. Trước hết, nó vô cùng đau đớn, vì vậy tôi hy vọng bất kỳ ai đang mắc phải tình trạng này sẽ sớm hồi phục. Ngoài ra, nếu bạn có vòm bàn chân thấp hoặc bàn chân bẹt, hãy đảm bảo tránh làm căng bàn chân.

 

Trước hết, tôi nghe thuật ngữ viêm cân gan chân lần đầu tiên vào thời điểm đó và đã tìm hiểu về các triệu chứng của viêm cân gan chân. Cân gan chân được cho là một dải sợi dày và chắc khỏe bắt đầu từ xương gót chân, phân nhánh ra phía trước lòng bàn chân và bám vào gốc ngón chân thành năm nhánh. Nó được cho là đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vòm bàn chân.

 

Khi cân gan chân bị tổn thương nhiều lần do các chấn thương vi mô, collagen cấu thành nên cân gan chân sẽ thoái hóa và gây viêm, tình trạng này được gọi là viêm cân gan chân. Hầu hết mọi người đều nghi ngờ rằng nếu họ bị đau gót chân như vậy, đó là triệu chứng của viêm cân gan chân. Trong trường hợp của tôi, triệu chứng đầu tiên của viêm cân gan chân mà tôi gặp phải là vòm gan bàn chân bắt đầu đau.

 

Đặc biệt, bước chân đầu tiên khi tôi thức dậy vào buổi sáng là đau đớn nhất. Ban đầu, tôi nghĩ rằng các triệu chứng viêm cân gan chân này sẽ biến mất sau vài ngày, nhưng không phải vậy.

 

Các triệu chứng viêm cân gan chân của tôi ngày càng nặng hơn và dáng đi của tôi cũng trở nên kỳ lạ, vì vậy tôi nghĩ mình nên đến bệnh viện và khi tôi đi xét nghiệm tại bệnh viện, họ nói rằng tôi bị viêm cân gan chân.

 

Tôi đã đến gặp bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình và ông ấy khuyên tôi nên điều trị bằng sóng xung kích ngoài cơ thể. Phương pháp điều trị này khá tốn kém, nhưng tôi cảm thấy mình nhất định phải điều trị để cải thiện các triệu chứng, nên tôi đã đi điều trị hơn 5 lần. Ông ấy nói rằng việc nghỉ ngơi cho bàn chân rất quan trọng để cải thiện các triệu chứng viêm cân gan chân.

 

Họ cho rằng ngay cả việc đi bộ, chạy bộ và các bài tập khác được coi là tập thể dục cũng gây áp lực lên bàn chân, vì vậy họ luôn nhấn mạnh đến việc nghỉ ngơi.

 

Vậy nên sáng nào tôi cũng thức dậy và massage lòng bàn chân bằng những viên đậu phộng. Haha. À mà, ở nhà tôi lúc nào cũng đi dép mềm. Haha.

 

Tôi đã gặp khó khăn với các triệu chứng viêm cân gan chân...

 

Tôi hy vọng mọi người sẽ sớm nhận ra các triệu chứng viêm cân gan chân này, và nếu ai đang bị viêm cân gan chân, tôi hy vọng họ sẽ sớm khỏi bệnh. Và tôi thực sự khuyên bạn nên mát-xa lòng bàn chân.