지폐메이커
통증 생기면 괜찮아질때 까지 무조건 푹 쉬세요.. 완전히 회복 되고 운동해도 늦지 않습니다.
I started walking for my health, but since the pain worsened, I don't feel like doing it anymore.
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Comments 12
- 찌니
통증이 생기면 걷기 힘들것같아요 회복후 걷기 응원합니다
- aettaett
통증이 심하면 무조건 쉬는게 답이네요. 당분간 쉬세요
- 김경섭
지치시죠? 힘내세요
- 희영
다리가 아프신건가요? 그래도 무리가 안되게 걷기는 계속하셔야 근육이 덜 빠져서 아픈것도 덜 할거 같은데요.
- clare
저도 오래 걸으면 무릎이 아프고 발뒤꿈치도 아프고 하더라구요. 요새 그래서 잘 못 걷고 있어요.
- LeeSeong Ah
저도 한 몇년 걸었는데 이젠 힘들어용 오히려 공황장애? 생길거 같아요 통증이 있다면 무리하지 마시고 쉬세요 치료도 받으시구요
- 구름방울
통증이 있으면 쉬는게 맞지않을까요? 멀쩡해도 무리하면 안되는데..
- 배짱이
어디 통증인지... 아 프면 걷기도 어렵더라거요
- 혀ㄴ
통증있으시다면 안하시는게 건강에 더 좋을듯해요
- 케이스
맞아요. 몸이 아파서 스트레칭이나 근력운동 걷기운동을 하는데 하면 더 아파요. 어쩌란건지
- 김민정
당분간 맛있는 음식 드시면서 쉬는게 좋을듯 싶어요. 건강해지려고 운동 하는건데요.