logo

Shoulder and back of neck pain

It may be a chronic disease of modern people, but I will ask.

My husband, who works in an office job, gained a lot of weight after getting married, especially around the back of his neck where the fat has become quite thick. When you touch it, the fat feels firm. His face is small, and his arms and legs are thin, so he looks slim to others, but he has a lot of belly fat.

Shoulder pain is severe, possibly due to the muscles behind the neck.

Even if I receive manual therapy, it only lasts for that moment... What kind of treatment would be good to try?

0
0
Comments 13
  • Profile Image
    라라리
    요가같은 운동은 어떠세요? 자세교정 하면서 좀 나아지지않을까 해서요
    • Profile Image
      ㄱㅅㅇ
      Author
      요가라...절대 안 할거 같아요ㅎㅎ
      
  • Profile Image
    미니미니민
    체중조절을 좀 하셔야 될 거 같아요
    운동재활도 좋구요
    • Profile Image
      ㄱㅅㅇ
      Author
      체중조절이 답이겠죠?
      젊을땐 진짜 뼈밖에 없었는데 어쩌다 이리 됐는지
  • Profile Image
    꿈굽는사람
    뒷목통증은 목 삔것과 같나봐요
    그래서 자세가 필요해요
    • Profile Image
      ㄱㅅㅇ
      Author
      목 뒤에 살때문에 불편하대요
      자세교정이 필요 하겠네요
  • Profile Image
    김유진
    저는 수영도 괜찮았어요 자유형 많이 하고 어깨를 많이 돌린까 어깨도 풀리고 뒷골도 안당기더라구요
    • Profile Image
      ㄱㅅㅇ
      Author
      아...수영도 좋겠네요
      물에서 하는 운동이 좋긴 하나봐요
  • Profile Image
    제라늄
    근육이 뭉쳐있는 것 아닐까요? 
    통증까지 있는 것 보면.
    • Profile Image
      ㄱㅅㅇ
      Author
      근육인지 지방인지..
      어깨랑 목이랑 아프대요
  • Profile Image
    쑥쓰1004
    저도 너무 아픈데 자세 때문인 것 같더라구요.
    정형외과 가보신거죠?
    • Profile Image
      ㄱㅅㅇ
      Author
      가서 도수치료도 여러차례 받아봤는데 별로 모르겠다는군요ㅠ
  • Profile Image
    김민정
    한자세로 오래 있는거 아니지요?
    자세 자주 바꿔주라고 하던데요.