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Reasons for a sore throat and relief methods

Reasons for a sore throat and relief methods

Image source: Wellness coach for weight loss

 

 

 

These days, as cold winds blow and dry weather continues,

Only one place responds.

It's the neck.

It's usually called pharyngitis; when I was young, I had my tonsils removed, so it doesn't swell, but...

My throat is sore, stinging, and uncomfortable, so I go to the hospital often.

Are there many people like me who have a sore throat?

There are cases where a sore throat caused by a simple cold or sore throat is just a minor irritation, but there are also cases where it is not.

We looked into the reasons for a sore throat and ways to alleviate it.

 

The reason for a sore throat

  1. Cold and flu
  2. Gastroesophageal reflux disease
  3. Tonsillitis and pharyngitis

 

It's not just a simple cold; if you look at it in more detail, there are various reasons.

I didn't know that acid reflux also causes a sore throat.

And if a sore throat is accompanied by muscle or joint pain, it is highly likely to be tonsillitis rather than a common cold.

 

 

Relaxation method

 

  1. Drink plenty of water
  2. Honey water
  3. Indoor humidity control
  4. Maintain thorough personal hygiene

 

Of course, going to the hospital is the best option.

However, I think I can protect my neck just by following those four simple rules in everyday life.

For example, I usually drink water frequently.

Even if my throat is sore, I don't usually catch colds easily.

That... I might have a good immune system, but my personal belief is that it's because I drink water frequently.

 

 

It is a cold and dry season.

Take good care of your neck and I wish you good health.

 

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Comments 12
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    커넥트
    저도 그래서 물자주마셔요 ㅎㅎ
    목관리 꾸준히 관리합시다 ㅎㅎ 
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    은하수
    저는 편도염으로 목이 따가울때가 종종 있어요
    못 따뜻하게 하고 따뜻한것도 자주 마셔야겠어요
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    지영도영
    요즘에는 따뜻한 물이나 차 수시로 마셔주는게 좋겠네요
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    슈빠
    저도 물을 자주 마시려고 노력하고 있습니다.  그 조그만 실내 가습기도 준비 했죠. 매번 환절기 감기 걸려서 이번에는 안 걸리려고 노력하고 있습니다. 
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    애플
    따뜻한 물을 자주 마시는게 좋을거 같아요
    목이 갈갈하네요
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    리베라따
    찬바람 불면 목이 가장 먼저 반응하는데 저는 소금물을 따듯해서  목세척(가글)을 합니다. 또 물을 자주 마시고요..  넥워머도 도움되는거 같아요. 
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    써니
    환절기 목관리 중요해요
    저도 좀 피곤하다 싶으면 목부터 따갑더라고요
    따뜻한 물이나 생강차도 자주 마시고
    목을 따뜻하게 해주면 좀 나아지는것 같아요
    좋은 하루 되세요~^^
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    땡땡이
    수분공급을 자주 해야겠네요
    환절기 감기조심하세요 ~
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    bi
    좋은 정보 감사합니다 
    목관리 잘해주어야겠네요
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    케이스
    건강 안좋아지면서 부터 습관적으로 따뜻한 물을 자주 마셔요.
    찬물보다는 기분이 부족하지만 건강에는 더 좋겠죠.
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    이재복
    저는 환절기마다 목이 자주 아프더라고요. 계절이 바뀌면서 환경도 바뀌다 보니까 기관지도 같이 변화를 겪는 것 같아요. 따뜻한 물을 많이 마셔주세요. 이 시기엔 감기에 잘 걸릴 수 있으니 조심해야 합니다
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    다우니향기
    저도 목이 자주 따갑네요 
    마스크 껴준다고 하는데.. 물을 더 많이 마셔야지요