안레몬
환절기에는 비염이 유독 심해지지요.저또한 알레르기성 비염이 심해서 힘드네요. 제가 하고 있는 방법 알려드리겠습니다. 1. 비염이 너무 심하면 이비인후과 진료보고 스프레이 약 처방 받기 2. 외출시 반드시 마스크 필수로 착용하기 3. 가습기 사용해서 실내 습도 40-60프로 맞추기 4. 이불 침구류 자주 털고 세탁하기 (건조기 있다면 이불 털기 기능 적극 추천)
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I have always had rhinitis, but my symptoms seem to have worsened lately. I have a constant runny nose every morning and severe nasal congestion, making daily life uncomfortable. I am not sure if it is due to the season or the environment, but I am worried about whether I will have to continue living like this. Are there any effective treatment or management methods?