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Is it because my nose is often blocked when I sleep because it's dry?

I'm someone with rhinitis who always gets a runny nose first when I catch a cold. Right now, I don't have a cold, but my nose is often stuffy when I sleep at night. I'm not sure if it's because my room is dry, but would a humidifier or something help? When my nose is stuffy, I have to breathe through my mouth, which is uncomfortable and makes it hard to sleep.

 

Is it because my nose is often blocked when I sleep because it's dry?

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Comments 5
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    안레몬
    만성 비염이라면 가습기 필수입니다 습도만 잘 맞춰도 비염 증상 많이 좋아집니다. 실내습도 40-60프로에 맞춰서 습도 꼭 맞춰주세요 코막힘 비염 등등 많이 호전보일겁니다
  • HEE
    비염이신가봐요. 저도 비염인데 같은 증상이 있네요. 가습기 도움 됩니다. 코로 숨쉬는게 좋으니 가습기 쓰시고 난방은 너무 높은 온도로 설정하지 않는게 좋아요.
  • 고고서
    요즘 같은 날씨엔 방이 따뜻해 건조하니 가습기 꼭 틀으셔야해요. 도움 많이 됩니다
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    뭉게뭉게
    요즘 날씨가 건조해서 그렇겠죠 
    평소에 비염 있으시면 더 그럴 테구요
    
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    말해뭐해
    건조한 공기가 비강 점막을 붓게 해서 코막힘을 유발할 수 있어요. 
    가습기를 활용해 습도를 50~60%로 유지하고 자기 전 생리식염수 세척을 추천드려요.