良性阵发性位置性眩晕 (BPPV) 可通过药物和自我治疗克服

一天早上，当我睁开眼睛试图起床时，世界开始旋转，我感到恶心。

虽然躺了很久，但我还是无法平静下来并开始呕吐，所以最后我去了医院。

我被诊断患有良性阵发性位置性眩晕 (BPPV)，经过长期的斗争，我通过药物治疗和自我治疗练习克服了它。

 

任何经历过良性阵发性位置性眩晕 (BPPV) 的人都会知道这种痛苦。

据称，良性阵发性位置性眩晕 (BPPV) 是由于应附着在前庭器官壁上的耳石从原来的位置脱落并进入半规管并刺激半规管而发生的。

耳石是维持平衡所必需的钙晶体，附着在壁上，应该随头部或身体移动，但如果耳石脱落，就无法保持平衡。

我所经历的良性阵发性位置性眩晕的症状是我会旋转并且无法起身。

我感觉恶心，好像要吐了，情况变得更糟时，我真的开始呕吐了。

 

在我第一次被诊断为良性阵发性位置性眩晕的医院，他们听了我的症状后让我躺在床上。

我让他从前面的姿势左侧卧，然后俯卧，再右侧卧，然后再次直视前方。

然后我检查了在哪种状态下我感觉头晕最严重。

然后他解释说压力和衰老也起着一定的作用，所以他开了治疗良性阵发性位置性眩晕的药物，并告诉我在家里要采取的几个预防措施。

当时，医院开出的良性阵发性位置性眩晕的自我治疗方法是

方法是买一个中间是空心的枕头，让宝宝尽量趴着睡。

我也试着不看电视、电脑或智能手机。

 

我非常努力地忍受良性阵发性位置性眩晕（BPPV）的痛苦，其中最严重的是头晕和恶心。

我坚持服用治疗眩晕症的药物三个月。

然后情况就好转了

所以我没多想，只是想，“现在我好多了，我松了一口气”，然后就忘了这事了。

 

但6个月后又复发了。

这次我四处打听，去了一家据说治疗眩晕症比较好的医院。

我去的第二家医院的检测方法有所不同。

这个地方闻起来真的很专业。

他们确实测试了很多不同的东西并通过我的身体向我展示了我的平衡感。

这次检查比我去的第一家医院要系统得多，仅检查就花了 30 多分钟。

 

然后我去见了一位医生，拿到了药物处方，并学习了医生独特的针对BPPV的自我治疗锻炼方法。

我了解到，如果肾结石治疗不当，就会不断复发。

治疗良性阵发性位置性眩晕的药物有多种，可以快速缓解头晕，但缺点是会引起嗜睡。

还给出了第二种治疗良性阵发性位置性眩晕的药物，该药物可有效缓解焦虑，但如果长期服用，会导致嗜睡。

治疗 BPPV 的最后一种药物是血流增强剂，它似乎具有长期效果。

 

我意识到我不应该仅仅依靠药物来治疗 BPPV，因为针对该病开的药物有副作用，所以我努力练习自我治疗方法来治疗 BPPV。

我练习了医生亲自开发的运动方法，也称烧烤疗法，早晚各5次。

我尝试了在 YouTube 上找到的苹果锻炼方法，还尝试了其他几种看起来更简单的自我治疗方法。

苹果运动是良性阵发性位置性眩晕的自我治疗方法，刚开始做有点困难，头晕得更厉害，但时间长了就习惯了。

良性阵发性位置性眩晕最简单的自我治疗方法是医生教我的烧烤练习。

此法每日早晚各做一次，左侧卧1分钟，俯卧1分钟，右侧卧1分钟，端坐1分钟。

我每天早晚各做两次烧烤运动，这是良性阵发性位置性眩晕的自我治疗方法。

 

我真的一有时间就尝试用锻炼作为 BPPV 的自我治疗方法，认为我再也不会复发 BPPV。

所以现在我过得很舒服

如果您出现眩晕，请首先去医院并用药物治疗任何紧急症状。

如果您在家中进行自我治疗并按照医生的建议进行锻炼，其余疾病可以很快治愈。

现在，我不会做任何针对 BPPV 的严肃的自我治疗练习，但我每天都会做一点，以提前预防。