손송희
많이 아프고 불편하시죠ㅠㅠ 치료기간은 목 디스크 진행의 정도와 증상에 따라 다를것 같아요.목 디스크 치료에서 가장 중요한건 목에 힘을 빼는 거랍니다.고개를 좌우로 도리도리 움직이거나 목 앞쪽 근육을 수시로 풀어주면 도움이 된다고 하더라구요.
I am currently receiving treatment after being diagnosed with a cervical disc herniation.
They say the treatment will take a long time. How long will I need to undergo treatment?
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