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That's really empathetic advice.
I also need to reduce my thoughts a bit.
공감이 되는 글이에요 생각이 많으면 꼬리에 꼬리를 물어 결국엔 아무것도 못하게 되는것 같아요
생각 적게 하고 일단 해보는거~ 저한테도 어렵네요. 생각만하다 안한게 많아요.
그냥 아무생각없이 멍 때리는게 필요하다더라구요
가끔은 단순하게 생각해야 겠네요 ~
생각이 너무 많아도 스트레스예요 화이팅
공감되는 글이네요 저도 생각줄이기하려구 노력하는데 잘 안되네요
고민이 고민을 만들고 그러는거 같아요 고민은 줄이고 즐겨야지요
고민을 줄여야 하는군요 맞아요 악순환이 되는것 같아요
공감이 되는 내용이네요 생각을 줄이도록 노력해야겠어요