์โ
์
๊ทธ๋ฌ๊ณ ๋ณด๋ ์์์ ๋ ์์ง ์ ๋จน์๋ค์ ์ง๊ธ ๋นจ๋ฆฌ ๋จน์ด์ผ๊ฒ ์ด์
๐ Nutritional supplement challenge, Day 2 certification
2023.12.26 07:16
Views Likes Scraps
๐ Nutritional supplement challenge, Day 2 certification
ย
You should take your supplements properly.
Starting today, even more so^^
ย
0
0
Comments 11
ํกํ๋ ~~โก๋๊น์ง ์ฑ๊ณตํ์ธ์ย
์งํ๋ฉ์ด์ปค๊ฑด๊ฐํด์ง๋ ์์์ ๋จน๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค ํ์ดํ ๐๐ ์์ฃผ๊น์ง ๋ฌ๋ ค์ย
malkuro์์ฑ ์ฑ๊ณตํ์ จ๋ค์- ์์ํฉ๋๋ค! :)
์ธํธ๋ผ๋ผ์ง๋ฐ์์์ ์ฑ๋ฆฐ์ง2์ผ์ ์ฑ๊ณต์ด์๋ค์ ์์ฃผ ์์ํด์
ํ์นด์์ด์ด์ ๋ถํฐ์ธ๊ฑฐ ๊น๋นกํ๋ค๋์~~ ์ค๋๋ถํฐ ์ด์ฌํ ์ฐ์ด๋ด์ผ๊ฒ ์ต๋๋น~ ^^
๊ตฌ๋ฆ๋ฐฉ์ธ์ด๊ฑด ์ง๋์ดํธ ์ฑ๋ฆฐ์ง๋ค์~ย ์์ฃผ๊น์ง ์์ํฉ๋๋ค ^^
์ฅ๋ณด๊ณ2์ผ์ฐจ ์์์ ์ฑ๋ฆฐ์ง๋ ์ ํ์ จ์ด์..
์ฐ๋์์์ ์ฑ๋ฆฐ์ง 2์ผ์ฐจ ์ฐธ์ฌ์ํ์ จ๋ค์ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ย
ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ์์์ฑ ์ค๋๋ ์ธ์ฆ์ฑ๊ณต ์๊ณ ํ์ จ๋ค์.
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
์์์ ์ฑ ์ข์์ย ์ข์ํ๋ฃจ๋์ธ์ย