박금주
혈당스파이크 조심해야죠 요즘 혈당관리 신경 만이들 챙기잔아요 정보감사합니다
However, sweet potatoes, which are high in carbohydrates,
It seems that the positions of the potatoes and the location have been swapped.
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Comments 22
땡땡이너무나 잘 알고 있는 것들이지요 하지만 순간 판단이 흐려질 때가 있습니다ㅎㅎ
괜찮아저도 평소에 혈당 관리를 꼼꼼하게 하는 편은 아니랍니다
비니비니혈당 스파이크 오는 식품들로 먹고 있네요.실천이 어렵네요
- 괜찮아
저도 좋아하는 음식은 자제하기가 힘들더라구요
- 오둥씨
잘 알고 있지만 맛있는 걸 어쩌나요 그러고보니 감자랑 고구마가 의왼데요 어느것이 맞을까요
- 괜찮아
건강에 관한 정보가 넘치다 보니 취사선택이 중요한 시대가 되었네요
지영도영저도 이식단 생각해서 먹으려구하는데 먹다보면 잊게되더라구요
- 괜찮아
저도 엄격하게 혈당관리를 하는 편이 아니라 먹고 싶은 건 먹고 있네요
찌니혈당스파이크 피해야 하는 식단 잘 봤어요 정보 감사합니다
- 괜찮아
건강한 식단을 하는데 이 정보가 도움이 되길 바랍니다
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌혈당스파이크 피해가기 식단 잘알아야겠군요
- 괜찮아
혈당스파이크는 심할 경우 사망에 이를 정도로 위험하더라구요
프카쟁이저는 딱 반반 좋아하는 음식이긴한데~~ ㅋ 근데 의외로 감자가 탄수화물 함량이 높아 더 혈당스파이크를 일으킨다 들었어요~ 그래서 다이어트할 땐 고구마 먹고 감자 피하라고 하더라구요.
- 괜찮아
다이어트할 때는 감자보다 고구마가 좋군요 좋은 정보 감사합니다
쭈2혈당스파이크 피할 식단 잘 봤어요 정보감사합니다
- 괜찮아
혈당 관리에 좋은 식단으로 평소에 건강 잘 챙기자구요
agnes0117요즘 혈당스파이크를 정말 많이 신경 쓰게 되는거 같아요 이것저것 챙기는데도 불안하네요 ㅠㅠ
- 괜찮아
혈당은 평소에 잘 관리하는 게 중요하지요 잘 하고 계신 것 같으니 너무 불안해 하지 마세요
- 머랭이
제가 좋아하는건 ㄷ거의 다 오른쪽에 있네요... 왼쪽에 있는걸 많이먹어야할텐데요 ㅠ
- 깐데또까
혈당 스파이크 피해가는 식단으로 챙겨줘야겠어요