*[Question] I feel tight and my chest is pounding.

안레몬

냥식집사님 공황장애 초기 증상 같아요. 특히 스트레스가 심해지면 증상이 있는거 보니 심혈관계는 아닌것 같아요. 심혈관계는 보통 계단 운동이나 달리기시 증상이 있으면 의심하는데 지금은 아니니까요. 많이 걱정되면 동네에 있는 정신과가서 상담 한번 받아보세요. 초기에 진료 봐야지 나중에는 치료가 어렵습니다.

..💕하니(0:01발송)

스트레스, 수면부족, 카페인과다, 심혈관계 문제, 공황장애와 불안장애 이 모든게 어떤병도 일으키는 요인일듯 싶어요. 몸을 피곤하게 하기위해 운동도 하시고 음악을 들으시면서 조금 안정되도록 해보세요 건강하시길 기원합니다

Jsk

병원에서 심장 초음파를 하는 게 좋을 거 같아요. 두근거리는 이유가 정말 많긴 한데 원인을 아는 게 중요한 거 같아요. 부정맥일 수도 있고 잠 부족일 수도 있고… 그리고 심장 문제 뿐만 아니라 폐랑 연관 된 문제일 수도 있어요.

양진경

가슴이 답답하면서 두근거림 증상과 함께 가끔은 빠게르 뛰면서 가슴이 꽉 막힌 것 같은 답답함이 몰려오기도 헤서 신경 쓰이고 힘들겠어요.
심장의 박동이나 리듬이 고르지 않은 것을 ‘부정맥’이라고 하는데요 심방세동은 부정맥의 한 종류로 심장 박동이 지속해서 불규칙하게 나타나는 것이 특징이라고 합니다
심방세동이 생기면 심장이 불규칙하게 뛰며, 심박이 빨라지므로 가슴이 두근거리는 증상으로 나타날 때가 많구요
걸을 때 숨이 차거나 가슴이 답답하고, 몸이 붓거나 어지럽고 피로한 증상이 동반될 수도 있구요. 전혀 증상 없이 우연히 발견되기도 한다고 합니다
스트레스, 수면부족, 카페인과다, 심혈관계 문제, 공황장애와 불안장애 등으로 이러한 증상이 나타날 수 있는데요. 심혈관계 문제일수도 있으니까요. 증상이 반복적으로 나타나면 병원에 가서 정확한 검사를 받아보는것도 좋을듯해요
불편한 증상 좋아지고 건강했으면 좋겠습니다

담율로

가슴이 답답하고 두근거리는 증상은 신체적 또는 심리적 원인으로 발생할 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해 상태를 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다. 

가능한 원인 
1. **심리적 원인**
   - **스트레스, 불안, 공황장애**: 심리적 긴장이 심장 두근거림과 가슴 답답함을 유발할 수 있습니다.
   - **과호흡**: 불안감이 있을 때 빠르고 얕은 호흡으로 인해 증상이 심해질 수 있습니다.

2. **심장 관련 문제**
   - **부정맥**: 심장이 비정상적으로 빠르거나 느리게 뛰는 경우.
   - **심근경색 또는 협심증**: 가슴 통증을 동반하며 심각한 상태일 수 있습니다.

3. **폐 및 호흡기 문제**
   - **천식, 폐렴, 폐색전증**: 호흡 곤란과 가슴 답답함이 나타날 수 있습니다.

4. **갑상선 이상**
   - **갑상선 기능 항진증**: 심박수가 빨라지고 두근거림을 유발할 수 있습니다.

5. **기타 원인**
   - **빈혈**: 산소 공급 부족으로 가슴 답답함과 심계항진이 나타날 수 있습니다.
   - **저혈압 또는 저혈당**: 어지럼증과 함께 증상이 나타날 수 있습니다.

해야 할 일
1. **즉각적인 조치**
   - 편안한 자세로 앉거나 누워 **심호흡**을 시도하세요.
   - 갑작스러운 두근거림이 심하다면 물을 마시고 안정하세요.

2. **병원 방문 필요**
   - 증상이 반복되거나 통증, 어지럼증, 숨 가쁨, 식은땀이 동반될 경우 **심장 내과** 또는 **응급실**에 방문하세요.
   - 심전도(EKG), 혈액 검사 등으로 심장과 전신 상태를 확인해야 합니다.

3. **생활 관리**
   - 카페인, 술, 흡연을 피하세요.
   - 스트레스 관리와 충분한 수면을 취하세요.

중요
- 증상이 갑작스럽게 심해지거나, 가슴 통증과 함께 나타난다면 즉시 병원에 가세요.  
- 일시적 증상이라도 반복된다면 전문 진료가 필요합니다.

김민정

스트레스 심해도 쓰러집니다
가능하면 스트레스 받지 마세요

은하수

가슴이 답답하고 두근거림 증상의 원인은 다양할거같아요. 심장질환 쪽에 문제가 아니라면 스트레스로 인한 일시적인 증상일수도 있겠어요
바쁘고 정신없이 지낼때 그렇다고 하셨는데 스트레스성이지 않을까요?
걸을때 숨이차거나 몸이 붓거나 어지럼 증상은 없으시죠 이런 증상은 심장의 문제일 수 있어요
스트레스가 원인이라면 편안하게 있을때는 그런 증상이 없을거 같아요 
어떨때 증상이 심해지는지 혈압의 변동은 없는지도 체크해보시고 심해지면 꼭 병원가보세요 
혹시 갱년기는 아니시죠 
제가 갱년기증상 있는데 갱년기때도 그럴 수 있어서 여쭤봅니다

H.J

일상이 바쁘고 정신없이 하루를 보내고 계신다고 하셨는데 좀 더 안정과 여유를 여유를 가지는 것이 어떠실까요. 뭔가 새로운 일이 해결하기 위해서 많이 예민해지거나 그것을 어떻게 처리하는 것도 다양한 방법도 있겠지만 뭔가 스트레스를 받는다든지 되게 예민한 부분이 있다던지 하면 평소에 나의 기분과도 맞지 않게 증상이 심해질 수도 있지요. 뭔가 예전에
혈압이 있으시지 않으신가요? 무엇보다 제 생각 같으면 기존의  고혈압이시거나 아니면 혈당도 높고 하면 항상 주변에 일상생활에 뭔가 예민하기도 하고 좀 민감해지는 성격도 생길 수 있다고 봐요. 
그래서. 여러 가지 자신의 컨디션과 질병에 의한 부분의 부작용일 수도 있으니 항상 마음의 여유를 쪼금 가지시고 급한 일이 있다고 한다면 쫌 더 차분하게 해결해 보시고 그 이외에도 이상증상이 생기거나 가슴 답답함과 두근거린 콩콩콩 뛰는 증상이 계속. 진행이 된다면 그때 전문의와 상의를 해보시는 것도 늦지 않을 것 같아요. 빠른 호전을 되시기를 바랍니다..

..💕한밧드(0:01발송)

요즘 걱정하시는게 많은 거 아닌가요? 걱정을 조금 내려놓으시는게 좋을 것 같아요. 힘내십시오!

이희자

가슴 답답함과 두근거림 증상은 말씀하신대로 부정맥 같은 심혈관계 질환이나 공황장애 등의 초기 증상일 가능성이 있어요. 더 심해지기 전에 스트레스 관리하시고 운동도 하시는 게 좋습니다.