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Enjoy dried yellow croaker rich in high-quality protein~~

I cooked kimchi stew and grilled croaker for dinner.

My son even eats the eyes of the dried fish~ haha

They say fish eyes are delicious.

 

It's not tofu stew, it's kimchi stew haha.

I ate tofu well, so I put a lot in 😂😂Enjoy dried yellow croaker rich in high-quality protein~~Enjoy dried yellow croaker rich in high-quality protein~~

 

 

Dried yellow croaker enhances immunity, promotes cardiovascular health, and improves skin beauty.

Prevention of anemia. Assistance with dieting

 

Rich in vitamin D, it helps with bone health

Protein supplementation. Rich in omega-3 fatty acids.

Help for brain health

It is said to eliminate harmful reactive oxygen species.

 

Delicious dried yellow croaker is also full of nutrition~♡

 

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Comments 24
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    굴비 좋죠 . 역시 효능은 최고네요 
    보리굴비 선물로 들어와서 
    주말에 먹을려고 해요 
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      땡땡이
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      굴비 너무 좋지요
      선물로 들어와서 저도 맛있게 먹고 있답니다
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    깐데또까
    두부가 가득~ 들어간 김치찌개 좋아요🥰
     조기가 노릇노릇 맛있게 누워졌는데요~
    
    
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      땡땡이
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      김치찌개의 두부를 가득 넣습니다
      식구들이 모두 두부를 좋아하거든요ㅎㅎ
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    굴비 맛있게 잘 구우셨어요
    생선의 눈이 몸에 좋대요~
    김치찌개와 함께 굴비까지 진수성찬이네요^^
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      땡땡이
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      맞아요 육고기보다 생선이
      몸에 더 좋겠지요
      우리 막둥이는 눈알까지 쏙 빼먹습니다ㅎㅎ
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    ♡♡
    두부김치찌개와 굴비~~!!
    완전 밥도둑들이네요~~ 두공기는 먹어줘야지요~~ㅎ
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      땡땡이
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      김치찌개와 굴비는
      두 말 할 것도 없지요
      너무 맛있는 식사 시간이에요ㅎㅎ
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    비니비니
    굴비 노릇하니 맛있겠어요
    효능도 좋네요.. 두부 많이 들어간 김치찌개도 맛나겠어요 
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      땡땡이
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      식구들이 두부를 다 좋아해요
      그래서 요리할 때 두부를 많이 사용하고
      두부를 많이 넣습니다
  • 쩡♡
    저도 굴비 제육 된장찌개로 한끼 
    해결했어요ㅋ
    맛잇게 드시고 굿밤되세요~^^
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      땡땡이
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      제육볶음에 된장찌개는 최고지요
      완전 맛있는 식사 하셨네요ㅎㅎ
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    안레몬
    굴비 눈알까지 잘 드셨네요.비타민D 오메가3 도 풍부하군요. 효능 잘 보고 갑니다.
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      땡땡이
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      굴비 눈알까지 먹어 주지요ㅎ
      눈알을 좋아해요
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    찍찍이
    영광굴비 맛있겠네요 
    김치찌개는 보글보글 두부가득
    맛있겠네요 
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      땡땡이
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      김치찌개와 굴비는 최고지요
      오늘 맛있는 거 드시고 행복한 하루 보내세요
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    성민
    아이들은 눈을 빼서 먹더라구요?
    단백질 보충도 되고 맛있다구요!
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      땡땡이
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      오~먹을줄 아네요ㅎㅎ
      울 아들도 눈을 꼭 먹어요
      어릴때부터 눈을 먹더라고요ㅎ
      매우 춥고 눈도 많이 왔어요
      조심 하세요~~
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    행운백도
    굴비 노릇노릇  맛나게 구우셨네요
    거기다  찌개랑 함께  너무 좋은 식단이네요
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      땡땡이
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      찌개와 굴비 같이 먹으면 진짜 맛있어요
      김치찌개에 두부 가득 넣어줘서 더 좋구요
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    냥냥이
    굴비가 고소하니 맛있어 보입니다.
    찌개에 굴비 한마리면 최고의 밥상이죠~
    건강하셔요^^
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      땡땡이
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      최고의 밥상이지요ㅎㅎ
      굴비 와 김치찌개만 있으면 다른 반찬 필요 없네요
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    임★선
    
    굴비가 바삭하게 잘 구워졌네요 ..  
    아이들도 눈까지 먹을 정도로 맛있게 구워졌나 봐요
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      땡땡이
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      굴비 노릇하게 맛있게 구워졌지요
      우리 아들은 눈까지 꼭 챙겨 먹습니다ㅎㅎ