김수영
우아 맛나보여용 ㅋ 굿밤되세용
Make sure to take care of everything evenly.
2024.11.23 23:54
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For those worried about dieting, not eating meat, reducing portion sizes, and dieting passively in terms of nutrition can be deadly to your health. These days, there are young people suffering from osteoporosis and struggling with complications. Eating a balanced diet with meat, vegetables, and other foods, along with exercise, can help you live a slim and healthy life.
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Comments 12
비니비니고루 잘 챙겨 먹는게 좋죠 다 맛있어 보이네요
땡땡이와~맛난 음식들 가득이네요 골고루 건강하게 드세요~~
슈빠골고루 먹되 양은 조금씩 먹어야겠네요. 마치 비빔밥을 먹듯이 조금씩 먹어야겠어요. 건강에 좋은 것들로 많이 채워져 있네요. 맛있어 보여요.
샤이너스골고루 푸짐하게 드셨네요 좋은하루 되세요
임★선영양적으로 충분히 먹으면서 소식을 하는 게 가장 중요한 것 같아요.. 맛있는 걸 조금만 먹을 수밖에 없는 게 참 안타깝죠.
말해뭐해골고루 많이 드시네요 저도 양을 줄여서 골고루 먹는 습관을 들여야 되겠어요
- bi
골고루 잘 챙겨 드셨네요 건강하게 먹어야겠네요
이지혜맞아요. 음식 너무 안먹으면 식탐도 생기고 살이 잘 찌는 체질로 바뀌더라구요. 고기, 야채 위주로 잘 챙겨먹는게 좋은 거 같아요.
JellaHJ와, 진짜 맛있어 보여요! 저도 저렇게 챙겨서 먹고 싶은데 쉽지가 않아서 매일 간단하고 편하게 먹을 수 있는 음식들만 찾다보니 골고루 영양을 섭취하지 못하는 것 같아요. 다이어트중인데 확실히 너무 적게 먹거나 영양적으로 한쪽으로 치우쳐서 먹게 되면 정체기가 오고 기력만 떨어지더라구요. 고기 반찬에 채소 골고루 듬뿍 먹고나면 기운도 나고 운동도 더 잘 되구요! 맛난 음식 사진과 글 잘 읽었습니다^^
- 김민정
골고루 영양가 있게 먹죠 잘 하셨어요
은하수맞아요 균형있게 먹고 다이어트 하는게 좋지요 저녁 맛있게 드세요