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❤️Preparing sleeping beats and paprika

❤️Preparing sleeping beats and paprika

 

The beat is steamed after being mashed.

The red bell peppers are cut into bite-sized pieces.

This is how it can be used in cooking.

 

It seems like it's been about two weeks since the beat has been sleeping in the refrigerator.

I gained weight, and I like the sweet smell.

Carrots are good to drink blended or to add to salads, and they are healthy.

 

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Comments 12
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    켈리장
    비트는 쩌먹는 건가요?
    한번도 안 먹어본것 같아요
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      JN
      Author
      비트가 건강에 좋아요
      관심 가지고 요리에 넣어 보세요
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    지영도영
    전 비트 항상 생으로만 먹었는데 담에는 쩌먹어봐야겠네요
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      JN
      Author
      찌면 달달해져요 
      쥬스로 만들어 먹기도 부드럽구요
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    강혜영
    비트는 당근과 토마토랑 갈아서
    쥬스로 마셔도 좋던데요
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      JN
      Author
      사과 비트 당근이랑도 먹고 토마토도 좋지요
      건강 쥬스 좋아하시네요
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    감사와행복
    비트와 당근 갈아서 먹어도 좋지요 
    요렇게 준비해놓으면 편리하고 좋지요
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      JN
      Author
      준비해놔야 아침에 활용하더라구요
      냉장고에서 오래 잤네요
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    애플
    건강한 두가지 준비하셨네요
    이렇게 해놓으면 쓰기 편하죠
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      JN
      Author
      맞아요 파프리카는 과일처럼 그냥 먹기도 좋아요 생으로도 아주 맛있고 건강합니다~^^
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    땡땡이
    색감이 아주 건강하네요
    굿밤되세요 
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      JN
      Author
      색감도 중요하고 영양도 중요하죠
      건강한 하루 보내세요~^^