뜡이맘
굿!..최고!..멋진 식단에 찬사드려요..대단하시네요..다이어트 꼭 성공하실것 같아요.^^
I am preparing a salad lunchbox every day to cut down on lunch expenses and to go on a diet.
Honestly, packing a lunchbox is no small task, but...
After experiencing a few trial and errors, I think I have now developed the know-how to minimize preparation time (about 20 minutes) and to pack consistently every day~ The preparation method is as follows~
- 1. Rinse the salad greens in water and prepare them.
- Put the chicken breast balls and others into the air fryer and cook for 10 minutes.
- Steam eggs, sweet potatoes, or pumpkin in a steamer for 10 minutes.
- 4. Place salad vegetables in lunchbox container 1, and cut and place chicken breast balls, eggs, and sweet pumpkin into container 2 to complete.
- 5. After opening the lunchbox, pour the dressing and enjoy eating it deliciouslyㅎㅎ
8
0
Comments 10
애플20분이라도 매일 준비하는게 보통일이 아닐텐데 대단하세요 ~~ 다이어트 응원할께요 ~^^
강미형와 최고의 속단이네요 다이어트 응원합니다
박효정다이어트도 부지런해야 할 수 있는것같아요. 매일 준비하기 힘드실텐데 대단하세요~ 다이어트 응원할께요~화이팅!
써니다이어트 응원합니다 꼭 성공 하시길 바래요
들꽃7어머 최고의 식단이네요 너무 멋지세요 다이어트 꼭 성공하세요 대단하세요
야롱도시락을 싸는 정성 그리고 비주얼 영양 만점입니다 다욧 꼭 성공하시길
..💕하니멋지고 건강한 도시락이네요 정성도 가득 점심시간도 절약되고 훌륭하시네요
jinwoo와 여러 몸에 좋은 재료가 보는 것만으로 눈을 맑게하네요~^^ 식단이 정말 좋으네요
JN도시락 잘 챙겨 다니시네요 식단관리 응원합니다